发现自己近段思想不集中,有疲倦感,拥抱自己!
在还没有探索自己受伤的脆弱层时,我们通常都是处在保护层中,会切断感觉,也难以向内去感受自己。我们不是关闭自己的情绪...
“我们可以决定自己生活在丛林里,还是花园中。” 在“丛林”里,我们被生存竞争、成功或失败、形象表现的价值所左右,大...
这些天,我在地铁上在看一本心理学相关的书,名叫《拥抱你的内在小孩》。这本书主要介绍了我们内心感受的根本来源以及我们...
本文首发于新浪博客心理师金尚、公众号金尚小时空。 每个人的内在空间,都住着这样一个小孩:它有着深沉的恐惧和恐慌,非...
作者罗西·马奇-史密斯 篇目:内心的小孩 金句: 在成年人的故事背后,一般都潜伏者一个受伤的小孩,童年时在和父母的...
作者:罗西·马奇—史密斯 篇目:隐藏的冰山 金句: 人类的心灵恰如一座冰山,小小的一角显露在外,庞大的部分却...
作者:罗西·马奇·史密斯 篇目:疾病的困扰 金句: 自闭症的家人是上天赐予的特殊礼物,他们教会你超凡的耐心、理解、...
作者:罗西·马奇·史密斯 篇目: 其中一个“我”——次人格的防御机制 金句: 每个人的心里,都有无数个“我”。 每...
篇目:执子之手,与子偕老 金句: 和谐总是很难达成,互相迁就的价值证明了约束力,以及和谐的状态是对我们之间承诺的奖...
本文标题:拥抱你的内在小孩
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