我们常常会把掉发和脱发混淆了，其实掉发和脱发是两个完全不同的概念。掉发指的是正常的生理现象是人体正常的新陈代谢，而脱发是非正常的生理现象是一种疾病。
在正常情况下，每个人都会掉一定数量的头发，而脱发的症状在初期的时候也就是掉发，以至于很多人分不清到底是脱发还是掉发，所以两个词语使用混乱也就不难解释了，那么掉发与脱发的区别是什么?接下来我们一起来了解一下掉发与脱发的区别是什么。
掉发是正常的生理代谢
头发的生长是一个周期性的过程
头发从毛囊长出到脱落，大致分为三个阶段，即生长期——休止期——脱落期。
生长期一般是两年到六年的时间，在这个期间毛母细胞分裂旺盛，头发不断增长；之后，头发进入休止期，大约是两到三个月，这个期间头发既不增长，也不脱落；最后是脱落期，头发自行脱落。
然后头发再从毛囊长出又进入生长期，如此反复，周而复始。而且每天头发绝大部分都是在生长的，只有少部分处于休止和脱落状态，所以，我们感觉是头发一直在长，必须过一段时间理一次头发。因为，处于脱落期的少量头发脱落，且这些脱落的头发比较分散，所以每天掉落一定数量的头发属于正常的新陈代谢。
脱发是一种症状
脱发初期的症状虽然就是掉发，可是脱发初期掉发和自然掉发是有着本质区别的。脱发是指毛囊受到外界异常干扰，失去生命活力之后使得头发停止长出，而且原本已经长出的头发也会因为毛囊萎缩而松动脱落，从而出现掉发。而且脱发时毛囊萎缩的数量远远多于休止期，所以脱发的数量便远远多于正常掉发的数量了，所以我们说脱发是一种病态的掉发。
特别提醒
掉头发是常有的事儿，每天大概脱落100~150根算正常，如果超过就代表有脱发问题，这个时候你就应该重视起来了，关于脱发有6个误区不容忽视。脱发是秃顶的前兆，所以要尽早发现自己的头发状况，并采取措施呵护，防患于未然才能从根上降低秃顶的风险。
教你快速识别脱发
01计算每天掉发量
一般来说，正常男性和女性因为新陈代谢每天落发大约50-100根。如果超过100根，那么你可能要观察下时间段，超过100根频率过高的，很可能将面临脱发的危险。
02观察头发根部状况
观察掉落头发根部，如果根部有白色的小头，说明是脱发，是毛囊出状况引起的。这样的头发量大的话，说明你面临脱发危险。如果根部没有白色的小头，那就是断发，可能是因为外力或者染烫发头发受损而掉落。那么，遇到掉发状况你的做法正确吗?下面这六种误区你一定要记清楚。
01早上洗头发
一般人刚起床，血液循环还未恢复正常水平，血液运行比较缓慢。此时洗头，头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然加速血液循环，出现头晕等症状。
02洗头发时间长
尽量控制在5分钟以内，长时间洗头发会影响深层的真皮组织，导致脱发。而且洗发过程的脱发，大多数是由于时间过长或手法过于粗糙引起的。
03吹头发用热风
用吹风机吹头会使头发中的水分从毛发中流逝，导致头发变黄、脱发等。如果一定要吹，建议使用自然风或冷风，时间在5分钟左右即可。
04年轻不把脱发当回事
调查显示，20~40岁的男士脱发最为严重，专家表示，当今社会脱发发生年龄大幅度提前，有很多学生刚上高中就开始脱发。有这种情况时要及时到医院接受治疗。
05认为短时间就能治疗脱发
现代医疗比较发达，脱发早期用药物疗法是可以见效的，关键在于坚持。脱发就像糖尿病、高血压等慢性疾病，前期中断治疗后期很容易复发，建议脱发治疗最好维持一年以上。
06睡眠不足与脱发无关
夜间10点至凌晨2点，毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态，是头发生长的“黄金时期”。因此，最好在晚上10点前入睡。如果看到头发大量掉落，首先一定不要着急焦虑，先冷静地分析判断是脱发还是掉发，如果无法判断，可以来上海九龙植发研究所做一个专业检测来判断。请记住，脱发只要及早发现，并且及早治疗，完全是可以治好的，所以不要因为焦虑而导致脱发加剧。
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