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最近,大脑完全是迷糊的。难道是治牙打的麻药还没过劲儿?
写东西也没了灵感,脑子也短了路。不禁想起半幅对联,山中竹笋 嘴尖 皮厚 腹中空。
什么都不想做的我难道是有抑郁了?
刷微博时看到人民网发的抑郁程度测试表。测了一下,我只是偶尔有忧郁情绪。好像没什么大问题。
而有一个朋友测完说自己是轻度忧郁。可我这个朋友每天嘻嘻哈哈的,看起来有点没心没肺。原来我也只是看到她快乐的一面。她不开心的一面被她“隐藏”起来了。
五月天的《你不是真正的快乐》里面有一句歌词“你不是真正的快乐,你的笑只是你穿的保护色。”有时就是这样我们笑着面对着生活,面对着一切。我们找不到真正的快乐,就用笑伪装着快乐。
有时生活中的一地鸡毛让人无暇顾及自己的内心深处是否快乐。
今天我问自己,嘿,你过得快乐吗?快乐是什么?要不起。过!
身体累了,休息,睡一觉,醒来后依然精神饱满。
心累了,放松一下,听听音乐、看看书、做自己喜欢的事,安静的独处一会儿。放空自己……
爱自己,不论身体还是心理都调整到到健康的状态。这样才有去拼搏的动力。从现在开始做真正快乐的自己。
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