第001天

九宫格日记

一.成就、梦想、进步

1.梦想是什么

2.成就是什么

3.进步是什么

二.最重要的三件事

1.学习

2.反思/复盘

3.锻炼身体

三.感恩、给予、幸福

1.感恩短信

2.教徒弟:做人做事、故事、笑话、脑筋急转弯

3.养成积极感恩的心理暗示

四.人际 、亲人 、好友

1.关心电话

2.学习和使用和异性肢体接触技巧

3.用心赞美一个人

五.今日小日记

1.三回忆 早 中 晚

2.跟进目标进程

3.反思未完成和完成情况

六.投资、金钱、理财

1.算账 支出/收入

2.思考赚钱方案

3.投资:教人、选人、用人

七.工作、能力、管理

1.分析市场、筛选

2.刷市场午和晚1小时

3.发现问题和计划方案

八.健康、饮食、锻炼

1.喝水

2.冥想10分钟

3.转腰108 走动散步

九.成长、阅读、学习

1.了解一个人

2.回顾自己的成长

3.学习使用高效学习法