昨天我阿姨又住院了，晚上和老公一起去医院送充电器，可谁知道我这个马大哈只带了数据线没带充电头！
可今天呢我要去医院加班，我也知道我是不可能让他去送的，所以我只是自嘲了一下自己说，你看看我，忘了带充电头，阿姨没办法用手机了，他接着我的话说，各么明天送好了（其实他是说让我明天送去），我心里还窃喜，今天怎么这么好，就欣喜地打电话给阿姨，说明天王给她送充电器去，还没挂电话，他就怒发冲冠了，说，你到会指派人的，干嘛叫我去送啊……（此处高声量略去N字）
他那样说的时候，手还在我脚上给我按摩[囧]
我知道他不是怕去送，是生气我没有尊重他，没有和他商量着来，（事实上我仍然不知道怎么才能和他商量，上星期给孩子寄贺卡，这种事他都硬是没肯，关键是我在请他帮忙之前已经跑了一趟，还下着雨，然后因为上班才叫他帮忙的，也没肯[囧]）
但幸运的是我当下意识到了他不愿意背后的原因，情绪背后内心真实的需要，晚上睡觉时我没有选择背对背，而是把手搭在了他身上，没有说话，先用手指传递我的爱[偷笑]然后我跟他说，我知道他压根不是那种不愿意去给阿姨送东西的人，他生气是因为我没有和他商量，那种被人拎来拎去，指东指西的感觉让他很不舒服，感觉完全没被尊重和看见，这种感觉是他内心抵触的，其实我知道这跟他过往的成长经历有关，从小父亲对他的忽视和指责，让他那属于自我的部分一直被深深地压抑。婚后由于我也很强势，因为从小我是家族中的老大，长年养成的生活模式就是会指挥人，总觉得他们都要听我的，所以这么多年婚姻生活中一直也没有意识到自己对丈夫的伤害。这段时间一直在看科胡特关于自体客体的书，才体会到一个好的客体对自体的建立多么重要，给予对方共情，帮助对方用言语把情绪背后内在的真正需要表达出来多么重要！
他听我说完，没有说话，但我能感觉到他的气息里有舒解的味道……
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