2017年有一个月，不，确切点还有26天就结束了。
今年后半年工作、学习、生活已经排的满满的，每天很忙碌也很焦虑，突然发现自己又那么多工作要做，有那么多知识要学习，有那么多书籍业余时间要看，有那么多兴趣爱好要想去做。
10月是我最繁忙的时候，可是在月底我却误闯入了手帐的坑，从此一发不可收拾，看着以往的手帐，算下居然坚持了一个多月，翻看着自己写手帐居然有种幸福的感觉。
刚开始手帐写的有点像日记，大的篇幅是对忙碌的生活不满，所以每当写手帐的时候总是一种焦虑甚至当作一个任务来完成，后来看到一个手帐达人的文章，她说：“记录手帐应该像每天吃了好吃的甜点一样幸福开心，而不能当成一种任务来完成，生活本来已经很累了，为啥还要给自己找这种不痛快。”
任务性总会让人心生厌恶，毕竟那不是自己真心喜欢或者想要去做的事。
之后，我开始调整自己的心态，而且每天想要做的东西很多，反而什么都做不好，我觉得要改变这种状态，那么这个时候手帐就是检验自己方法有没有做对的最有效记录了。
我的手帐分为三部分：
第一部分是：to do list或tips.一天结束的时候写上每天要做的清单或者每天要注意点，那些完成了那些没有完成，那些做的好，那些做的不好一目了然。
第二部分是感受或者反思。之前由于工作生活压力特别大，情绪起伏特别大，经常动不动就对身边的朋友、爱人、同事发脾气，感受的部分大多写的是不满意抱怨负面情绪较多，后来在通过《好好学习》之后，将感受改为反思，反思当天自己做错的，那些做的不好的地方，那些感受到挫败感，为什么会有这样的挫败感等等，通过反思学会了调节自己的情绪，真的收益很大。
第三个部分：主要是一些摘抄或者学习时看到好的方法或者语言单词的记录。
因为之前一直在学习语言，会记录一些句子便于复习，如果当天没有语言课程的时候会看一些书籍，碰到好的句子或者优美的片段也会记录这一部分，最近一段时间晚上都会去学习一些对生活工作有用的方法，也是在这部分记录。
这样一个多月下来，尤其是近半个月，手帐对我来说再也不是负担了，真的成了我每日生活的一部分，每当一天快要结束的时候，坐在书桌前开始记录手帐，那一刻觉得一整天过的都很幸福，即使有不开心不顺心的事，在记录手帐的那一刻也变得开心幸福起来了。
有人说：“和自己喜欢的人谈恋爱结婚，去自己想去的远方，做自己想做的工作，阅读自己喜欢的书籍，看自己喜欢的电影……人生那么短暂，不必为了迎合讨好谁去做自己不愿意做的事或工作，那么这样的人生就算没有大富大贵，也是幸福一生了。”
自从记录手帐之后，我深刻感到这些话说的那么有哲理有奥妙。
而且那些之前困扰我的问题，那么不顺心的工作，那么难啃的单词，那些生活感觉自己努力了却没有结果的苦恼，在记手帐之后好像一瞬间都变得不再是我困扰的的难题，也不会为了不顺心事而抱怨，因为记录手帐变得开心和幸福起来，就好像生活工作也都变得开心幸福起来了。
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