「叶子姑娘自律挑战100天Day18」

【运动】郑多燕健身操20min，卷腹做得让人怀疑人生啊！这两天的肩膀都在酸痛，坚持就是胜利！

【阅读】听书《目送》，我慢慢的慢慢的意识到，所谓父女母子一场，你和他的缘分就是今生今世不断的目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这端，看着他逐渐消失在路的转弯的地方，而且，他用背影默默的告诉你：不必追。

【日常】连续喝了三副汤药，苦啊！还有一天就解脱了，欢欢喜喜过大年！

【反思】好记性不如烂笔头，有时多动笔对大脑也是种锻炼，同时也给儿子做了好榜样！“远离”手机！