「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day100——2019.04.

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day100——2019.04.23

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day100

                                  ——19.04.23

【运动，Day100】日行12000步，实际12011步，8.4公里

【早起打卡，Day100】早起（4:00-8:00）打卡、列日清单，且早起在支付宝打卡，完成，实际05：13

【新习惯，Day100】给老妈发2条微信

【金句】

1、 ​​​要学会维持你的快乐，不断地感恩，不断地将脸朝向有光的地方。时间长了，你自然学会了和喜悦相处的诀窍。希望你一站出来，就让人能从你身上看到生命的光彩。—— 毕淑敏 ​ ​​​

2、真正的聪明人，都能够从他自己的躺椅里欣赏整个世界的壮景，无须同任何人说话，无须了解任何阅读的方法，他仅仅需要知道如何运用自己的五种感官，还有一颗灵魂里纯真的悲哀。——费尔南多·佩索阿 《惶然录》 ​​​​

3、不必询问缘深缘浅，不必担忧缘起缘灭，我们都是红尘中的匆匆过客，谁也不是谁的归人。——白落梅《爱如禅，你如佛》 ​ ​​​

【碎碎念】

结束了，简书日更也结束了。