《孩子的大脑：智商与情商的真相》作者认为：作为父母，你的责任是教育孩子在人生之路上前行以及如何得到自己想要的生活。
内容导读：
如何提高孩子的情商和智商？情商与智商与孩子的大脑有哪些关联？
父母怎么做才能帮助孩子的大脑充分发育？
西班牙神经心理学家阿尔瓦罗·毕尔巴鄂是大脑可塑性研究领域的专家，同时，他也是三个孩子的父亲，他将在孩子养育过程中父母需要知道的大脑知识写成了这本书《孩子的大脑：智商与情商的真相》。
通过分析孩子情感脑和理性脑的结构、分工、合作，指导父母根据大脑的生长规律提高孩子的智商和情商。
做父母，懂点脑科学，了解孩子大脑发育的基本规律，才能更好地理解孩子、养育孩子。
正文：
日本作家伊坂幸太郎曾说：“一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得真是太可怕了”。
如果说我们在成为父母之前需要经过一次考试，那么，这张试卷应该考什么呢？
有人说，这张试卷只需要考一道题就可以了，那就是你爱你的孩子吗？
显而易见，很多父母都会做出肯定的回答。天下哪有不爱孩子的父母呢？然而，每个人对爱的理解是不同的。有些人认为爱是接纳、尊重、理解、信任，但也有人把对孩子的羞辱、打骂、控制视为一种爱。我们可以看看身边发生的，或媒体报道的父母对孩子的种种伤害，哪一件不是打着“爱”的旗号呢？
既然这道题目筛查不出真伪优劣，那我们再换一个题目，你知道如何爱你的孩子吗？
这道题目就难回答多了。要想回答好这个题目，我们需要了解很多关于孩子的养育知识。
出于对孩子深深的爱，我们知道怎么为他们准备营养可口的一日三餐，知道他们身体不舒服了，我们应该怎么照顾，应该吃什么药。
这就像我们养一株花、种一棵树，我们知道了播下的是什么种子、有什么习性和需求，但我们还需要知道这株花、这棵树生长的节奏和规律。
很多人会说，我们知道呀，农村谚语都说了：“三翻六坐八爬叉,十二个月到南园摘黄瓜。”
现在也有很多育儿知识教我们怎么培养孩子的大动作、精细动作。这些说的都是孩子身体的发育规律。
那么，我们对孩子大脑的发育规律知道多少呢？
毫无疑问，如果真的设置这样的一场考试，孩子的大脑是我们必考的知识点之一。那么，为了更好地帮助孩子健康成长，有哪些脑科学的知识是我们需要知道的呢？
西班牙神经心理学家阿尔瓦罗·毕尔巴鄂是大脑可塑性研究领域的专家，同时，他也是三个孩子的父亲，他将在孩子养育过程中父母需要知道的大脑知识写成了这本书《孩子的大脑：智商与情商的真相》。
人的大脑可以分为三部分：爬行动物脑、情感脑、理性脑。爬行动物脑与爬行动物的大脑无异，操控着我们生存的本能。
在孩子1岁以前，父母主要是在跟孩子的爬行动物脑进行互动。当一个小婴儿哭了，跟他讲道理是没有什么用处的，父母唯一能做的就是精准判断他是饿了？冷了？还是想睡了？然后，赶紧满足他的需求。
孩子1岁以后，孩子的情感脑便开始与爬行动物脑协同工作，情感脑由早期的哺乳动物大脑进行而来，它的功能在于分辨愉快与不愉快的情绪，追寻快乐避免难过。
情感脑最需要的养料是爱与安全感。父母的陪伴与互动，对孩子表示出同理心以及表达对孩子的喜爱尤为重要。
孩子大约3岁以后，理性脑开始在孩子的生活中扮演重要角色。理性脑是进行程度最高的一层，又被叫作高级脑。
正是理性脑将人与其他动物区分开来，使我们拥有自我意识、能够互相沟通、进行推理、换位思考或基于更合理和直观的考虑做出决定。理性脑发展的是孩子认识自己、管理自己的能力。
父母在这一阶段的任务是帮助孩子思考、提高注意力和语言能力，帮助他的理性脑和情感脑建立连接。
当然，爬行动物脑、情感脑、理性脑并不是截然对立，而是三位一体，当孩子不同层次的大脑轮番占据主导地位时，我们了解了大脑的运行规律，就可以根据此时大脑的主导区域与不同的大脑结构对话。
我们的孩子劳碌了一天，渴了，饿了，累了，爬行动物脑占据了上风，我们就适时投喂水啊饭啊，递上个软乎的枕头，等他睡醒之后满血复活。
我们的孩子在地板上玩嗨了，他需要一个玩伴。我们就要像孩子渴了立即给他倒水一样，放下手头的事情和架子，坐在地板上和孩子一起玩耍。
如果这时候我们还心存疑虑，觉得这样是浪费时间，那么，现在脑科学为我们加持了，亲子关系是孩子大脑潜能开发的关键，游戏是大脑最喜欢的学习方式。
我们的孩子竞选班长失败了，我们会与他交谈，帮助他理解自己的愿望和内心的感受，一起制订一个计划去赢得下一次竞选的胜利。更重要的是，我们需要试着帮助孩子的理性脑跟情感脑学会对话。
通过对大脑结构分工的认识，我们现在知道滋养情感脑培养出来的能力就是情商，滋养理性脑培养出来的能力就是智商，情商和智商属于大脑高度分化的不同区域，它们是各自独立的。那么我们应该分别怎样滋养孩子的情感脑和理性脑，提高孩子的情商和智商呢？
让我们先来看一个叫瑶瑶的姑娘，她的日常生活场景是这样子的：早上起来，瑶瑶很纠结，因为她不知应该穿这件红色的衣服，还是那件白色的衣服；中午吃饭，瑶瑶很纠结，因为她不知道是应该吃米饭还是吃面条；晚上约会，瑶瑶很纠结，因为她不知道是跟叫小王的男孩出去，还是最好跟叫小李的男孩出去。瑶瑶被困在了自己一手建造起来的充满疑虑、困惑和进退两难的尴尬局面中。瑶瑶说自己有选择困难症。
那么，是什么造成了瑶瑶的选择困难症呢？
我们再来看一个瑶瑶的生活场景。瑶瑶三岁生日，生日愿望是一包草莓味的口香糖，妈妈说：“瑶瑶，这个太少了，你可以要求更大的礼物！”最终，在妈妈的引导下，对一包口香糖无比憧憬的女孩将愿望改成了并不期待的布娃娃。
瑶瑶妈妈和瑶瑶都不知道，无论是穿哪件衣服、在餐厅点菜还是选择终身伴侣，这些决定都是由情感脑做出的。大多数情况下，理性脑只负责给出合乎逻辑的理由来解释那些我们听从内心做出的决定。
那么，我们做父母的如何滋养孩子的情感呢？
答案就变得非常简单，那就是让孩子的感受和决定生效。
瑶瑶的生日愿望是一包口香糖，瑶瑶妈妈就把口香糖包装成礼物送给孩子，妈妈这样做，瑶瑶就会觉得自己所有的感受和情绪都是重要的、有价值的，同时，也知道自己的事自己可以做决策。从而在面对下一次选择时更自信，就这样，瑶瑶妈妈不但满足了瑶瑶的生日愿望还把自信这件最好的礼物送给了孩子。
自信是情商的一个重要组成部分，克服恐惧的能力是情商的另一个重要组成部分。
我们的孩子在他的童年时期难免会有一些让他感到害怕的经历，比如说被狗追，和小伙伴之间的争执，甚至从高处摔下来。现在一个叫豆豆的男孩出门，遇到一条狗朝他狂吠，他被吓着了。这种情况下，让我们一起来看看孩子的情感脑会产生什么反应。
一条狗朝豆豆狂吠，豆豆的情感脑里立即充盈了这条攻击他的狗的形象，接着，恐慌的情绪席卷了他，情感脑马上就想着要逃跑。于是，豆豆跑回了家，哭了。
豆豆妈妈告诉豆豆：“不要怕，狗主人牵着绳子呢，根本就不可能咬到你。有什么好怕的？”
豆豆不说话，一直哭。因为一心逃跑的情感脑，狗吠的情景在豆豆的脑海里以画面的形式反复重现，这些画面是情感脑无法自行处理的图像片段。豆豆对狗产生了非理性的恐惧。
这时候，豆豆爸爸过来说：“来，到爸爸怀里，告诉爸爸发生什么事了？”
豆豆在爸爸的怀抱中开始讲述：“那是一条很大的，黄色的，很凶的狗，它的叫声很大，很可怕。它露出来的牙齿很锋利。我好怕，吓得差点都不会跑了。”
豆豆爸爸帮助孩子开口谈论了豆豆所看到的和感受到的事情。这时候，负责语言和逻辑的理性脑上场了，理性脑与情感脑进行了对话，安抚住了恐慌的情感脑。这个过程就是整合创伤经历。
经过整合创伤经历，豆豆会记住所发生的事情，但他不会再感受到同样的痛苦，他会将这次经历平常化。而且，口头描述这些画面和印象的次数越多，创伤经历的整合程度越高。因为这样的口头描述，豆豆消除了对狗的非理性恐惧。
耐心听孩子把自己伤心或害怕的事情讲述一遍，让情感脑与理性脑对话，帮助孩子的大脑处理创伤经历，孩子就获得了克服恐惧的能力，提高了情商。
在上面这个故事中，我们发现理性脑通过语言安抚住了情感脑。语言就是滋养理性脑最好的养料，它同时是影响孩子智商最多的多量，也就是说，孩子的词汇量越大，孩子越聪明。
自从孩子能喊出“爸爸”、“妈妈”这类的单词，孩子的大脑就进入了声音、噪声、单词、含义的爆炸时期。我们可以做的就是想方设法丰富孩子的语言。
在这里，阿尔瓦罗·毕尔巴鄂跟我们分享了自己的三个小妙招。
首先就是多和孩子聊天，有些父母担心自己的话孩子听不懂，会故意减少词汇量，这是完全没有必要的。
因为我们的孩子在2到5岁期间，真正的学习速度是每天50个单词，研究甚至发现，有的父母在跟孩子聊天时每小时的词汇量高达3000个，孩子都能轻松接受。
我们很难理解孩子是如何在如此短的时间内学到如此多的东西的，但他的大脑却真的可以做到把听到的每一个字、每一句话都整合起来，并在其他对话和语境中付诸实践。
有些父母也知道跟孩子交流的重要性，但对年龄越小的孩子越不知对孩子说什么。
这时候可以想办法拓展孩子的社交圈，将孩子带到你生活的现实世界中，把孩子暴露在除了家之外的其他环境或者见识不同的人和事，有助于扩充孩子的词汇量。每个人都有自己的口音和发音方式，孩子的大脑可以破译不同人的声音，破译越多，语言能力提高越快。
给孩子讲故事，帮孩子养成阅读的好习惯是提升孩子语言能力的另一条捷径。
喜欢阅读的孩子和那些在爱书的氛围里成长的孩子，他们的词汇量更丰富，能更好地理解所阅读的东西，文笔更好，拼写错误也更少。
一个有关学生表现的国际性分析报告搜集到的最新数据显示，那些家里有200本书的孩子比家里只有10本书甚至更少的孩子在学校表现得更好，他们的平均成绩比后者高出了大约25%。
我们的孩子在语言方面上有个1到5岁的爆炸期，需要我们抓住孩子的敏感期快速提升他们的语言技能，但与之完全相反，孩子的注意力却是一个必须缓慢发展的智力技能。
一开始当刺激物移动或发出声音时，孩子会把注意力短暂地集中在这个物体上，之后，孩子可以更长时间地以自发的方式来集中注意力，这时已经不再需要刺激物移动、发出光或声音。再往后孩子将学会主动控制他的注意力，他将能够在更长的时间里保护安静状态，并且开始花更多时间独处。
因此，跟培养语言能力的方式相反，在培养孩子的注意力时，我们最好避免自己成为打断孩子注意力的人，尊重孩子安静独处、看故事书或者沉浸在玩具中的时间。在跟孩子玩游戏或者谈话的时候也要保持专注，把精力集中在一项活动上，不要在谈话过程中从一个主题跳到另一个主题，在跟孩子玩耍时，不要两三分钟就换一个活动。
在孩子大脑中存在一个叫作“纹状体”的区域，它对于孩子注意力的培养密切相关。
“纹状体”主要基于两个因素来判断哪个活动或游戏更好，第一个因素是刺激的强度，第二个因素是获得满足感的速度。在这两点上，电子游戏在孩子所有活动中能够取得绝对性胜利。
被电子产品捕获的孩子们会失去对日常生活中其他事物的兴趣，比如与父母交谈、玩洋娃娃、骑自行车、课堂听讲、做作业等。这些孩子看起来注意力不够集中，通常会被诊断为注意力缺陷障碍。因此，我们要对所有的电子产品保持足够的警惕。
在陪孩子玩耍时，我们可以跟他们一起做一些集中注意力的练习，比如躺在田野上，什么都不做，只是看着天空中的白云飘过或者观察树叶的摆动。
也可以坐在公园里，闭上眼睛，尝试去倾听身边不同的声音。还可以把孩子抱在胸前，让他听听你的心跳声或者感受你的呼吸。总之，任何需要孩子专心去做的事情都可以帮助他提升自己的注意力。
上面我们谈到了如何滋养孩子的情感脑，培养孩子情商方面的自信和克服恐惧的能力，以及如何滋养孩子的理性脑，提升智商方面的语言能力和注意力。我们也已经知道了情感脑和理性脑既可以独立工作，也可以像孩子面对恐惧时那样协同合作。
我们为人父母，不仅希望孩子智商高、情商高，更希望孩子的大脑均衡发展，拥有清醒思考的能力，并对自我和他人感到愉悦满足。这就需要情感脑和理性脑保持畅通。那么，怎么才能让孩子的情感脑和理性脑保持畅通呢？让我们先来听一个小故事。
玲玲是个小学生，她喜欢上了一双卖价99元的小白鞋，她让妈妈买给她。但妈妈觉得孩子的脚正在长，一双鞋很快就穿不上了，不想给她买那么贵的鞋子。但妈妈没有直接告诉玲玲不给买，而是说：“你期末考试要是能进班级前五，就给你买！”
玲玲的成绩在班上中等，要考进前五是很难度的。但有了对小白鞋的渴望，玲玲开始用功学习，从来没有那么用功学习过，到了期末考试竟然考到了第一名。玲玲兴冲冲地告诉了妈妈，妈妈只是说了句：“考得不错！”绝口不提小白鞋的事。玲玲忍不住问：“妈妈，你答应我要给我买那双小白鞋的。”妈妈很生气：“你有完没完？！我不记得了。”
玲玲从此没再向妈妈提过小白鞋。等她长大了，成了一个女明星，她每次看到白色的鞋子就要买下来。她曾在电视上展示她满屋子的白鞋。主持人问：“你现在拥有这么多的白鞋子，你开心了吗？”玲玲哭了。
小白鞋在玲玲的情感脑中留下了渴望、伤心的复杂情绪，让她购买小白鞋的行为充满了非理性，就算她知道自己的购买行为是病态的，但她完全停不下来。那是因为妈妈当初不遵守承诺的行为伤害了她的脑岛，让脑岛针对小白鞋这一特定事物切断了情感脑与理性脑之间的交流。
脑岛位于情感脑和理性脑之间，隐藏在只能通过分割颞叶、顶叶和额叶才能进入的深层褶皱中。脑岛搭起了理性脑和情感脑之间沟通的桥梁。
脑岛的主要任务之一是感受和理解不愉快的情绪。当孩子或成人感觉到虚假或不公正的时候，脑岛就会被激活，就会产生厌恶、排斥和不信任感，从而阻断情感脑与理性脑之间沟通，理性脑就无法说服情感脑去理解它感受到的不愉快情绪。
玲玲考到了妈妈要求的名次，但妈妈拒绝兑现承诺，这激活了玲玲的脑岛，从而对妈妈产生了厌恶、排斥和不信任。
我们都知道轻易许诺、撒谎不是解决问题的好办法，但我们有时为了快速解决眼前的问题常常会像玲玲的妈妈一样，为了达到目的采用了这些不好的手段。
食言和谎言是最伤害孩子脑岛的做法，相当于拆除孩子情感脑与理性脑之间的桥梁。保护这座桥梁的办法其实也简单，那就是遵循一个小原则：不要答应自己无法完成的事情，答应了的事情就不要失信于孩子。
现在，我们知道孩子的大脑分为爬行动物脑、情感脑、理性脑，当孩子不同层次的大脑轮番占据主导地位时，我们可以根据此时大脑的主导区域与不同的大脑结构给予孩子最需要的帮助。
也了解到了如何滋养情感脑，培养孩子情商方面的自信和克服恐惧的能力，如何滋养理性脑，培养孩子智商方面的语言能力和注意力。同时，我们懂得了如何保护孩子的脑岛以让情感脑和理性脑保持沟通。
就像阿尔瓦罗·毕尔巴鄂所言，尽管人类的大脑非常深奥，但那些重要的有关儿童大脑发育的神经科学研究结论却显得十分简单。阿尔瓦罗·毕尔巴鄂以脑科学家和父亲的双重身份告诉我们，很多时候，多鼓励孩子，多向孩子表达你对他的喜爱之情就够了。
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