第一章 每天的习惯
习惯1 一流人才总有自己执着的事
执着：是“只要这样做了我一定可以做到！”的充满自信、积极向上的执着精神。
一方面，拥有自己所执着的事务，无论受到别人怎样的指摘都不会放弃；
另一方面，在寻找最适合自己方式的途径中，不断舍弃那些不适合自己的事务，不断更新自己（迭代）。
习惯2 一流人才脸上永不会缺乏笑容
只要保持笑容，就能保持乐观的心态-----这就是问你在精神锻炼中的思考方式。
“笑容”既是我们学会控制自己内心活动的一种方式，也是我们学会自我控制的一种工具。
越是面临失败的绝境时，越要有意识地让自己保持微笑。
习惯3 一流人才每天都不会忘记早餐
从营养学的角度，不吃早餐，将无法解除疲劳状态；同时，不吃早餐的人很难在短时间内集中注意力；也就是说，如果不吃早餐的话，就是投入了工作和学习，也无法发挥出自己百分之百的能力。
无论是从能量补给的身体方面来说，还是从集中注意力的精神方面来看，早餐都能给我们一天的新生活提供巨大的能量。
习惯4 一流人才总会精神百倍地与人打招呼
充满干劲地打招呼是我们精神训练的第一步，也就是说，打招呼是让我们形成积极思考的一种训练。
如果我们能充满干劲地跟别人打招呼，那么别人也会用同样充满干劲地的语言来回应我们。这样的循环就像在交流互相的能量。
习惯5 一流人才每天都会做同样的事
每天都做的那些事情，都是根据自己最优的时间管理计划制定的，是他自己最需要做的事情。
只要决定了一件对自己有益的事情，就一定要每日坚持。
习惯6 一流人才每天都会仔细打扫厕所
坚持了3年，打扫厕所。这种决定了就必须坚持到最后的信心在这个过程中支撑他的意志。
只要你能做到控制自己的意志，那么一定就能取得非凡的成就。
习惯7 一流人才总是特别注重平衡（心、技、体三者平衡）
习惯8 一流人才心志坚定无法动摇
一流人才一定拥有一个坚强的信念。他们之所以能坚持自己所认为正确的事情，不因外界的压力而改变，正是由于这样的信念，这个信念的名字叫做“无法撼动的坚强心灵”。
铃木一郎在队友结伴去喝酒时，从不参加，而是自己回到训练地默默进行练习。这既是为了不打乱自己的生活节奏，也是为了能取得更好的成绩。为了取得更好的成绩，一定要随时注意什么是应该做的，什么是不应该做的。
一流人才会考虑自己一年后、五年后，乃至十年后的状态，然后推论出自己现在应该做的事情。把握好时机，才不会被状况迷惑。
为了实施自己觉得应该去做的事情，永远不为周围影响而动摇。而只要做完了自己既定的计划，之后无论是去喝酒还是去和朋友游玩都不要紧！
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