亲子时间管理践行第七周检视

2017年11月26日——12月2日

一、30天目标

（一）孩子第二阶段30天目标：

1、巩固——晚8:30早7:00（琴课、英语课9:00睡觉）；30分钟合理享用晚餐

2、作业清单启用番茄钟

3、整理习惯养成（书房、书包、课桌、琴架）

（二）妈妈第二阶段30天目标：

1、早5:30——晨练、听书、晨间日记

2、阅读专业书籍《从晚清到民国》、《养育男孩》、《清单控》并输出

3、晚10:30——泡脚、冥想

二、完成情况

孩子：

1、早起：达成目标天数/总天数  7/7

整体评价10分。本周起床时间控制在7:00—7:10之间，尤其是妈妈出差的三天，仍能自觉早起，并且自主完成洗刷，相当不错。

2、早睡：达成目标天数/总天数  5/7

整体评价10分。熄灯时间除了周三琴课9:00睡外基本达成。

3、作业清单

整体评价10分。本周基本独立完成作业，自觉启用番茄钟，比较高效。周一听写词语因为不熟悉返工，导致作业时间用时过长，失去运动时间。周二开始听写前先大声朗读课文进行复习，听写错误率降低。主动要求妈妈打印一下额外的乘法口算题加以练习。记得把弹琴、英语写进家校册

4、整理习惯

    本周整理做得很好，尤其是书包，作业后整理得很规范。

书桌整理 自己的书柜整理

周末创作配图小古文

亲子时间管理践行第七周检视

妈妈：

1、本周早起晨跑、瑜伽、听书做得不错，即使在外出差仍坚持早起晨跑

跑在南京 静.净

2、早睡时间调整为10:00—10:10之间，尽量保持5个睡眠周期，坚持冥想、泡脚，发现精力较之前更好。

3、完成《养育男孩》、《像恋爱一样跑步》阅读

亲子时间管理践行第七周检视

三、父母教练检视：

    “我成为什么样的人”比“我希望孩子成为什么样的人”更重要，关注我们的影响圈，我们活出更好的自己是为了自己而不是孩子。随时用孩子这面镜子提醒自己。

    周四至周日妈妈在外出差，没有进行授勋，周日晚上补上。

四、下周努力方向：

1.整理习惯继续强化

2.作业清单安排当天课文的复习