晨跑

今天早晨，我破天荒的想去晨跑，作为一个懒虫，起早是一件很痛苦的事，但我还是凭着坚定的意志力起床了，于是我和爸爸一起去，离家很近的，技师学院体育场跑步。

至于我为什么想晨跑，原因很简单，因为我想要提高体育成绩，这样才能让我的期中考试总成绩多一点。还有一个原因，就是体育老师总是夸那几个跑得快的同学，我也想有一天能被体育老师表扬，所以我毅然决然的选择了晨跑。

我和爸爸沿着道路一路小跑，清晨的空气多么清新。我尽情的呼吸着，这美好的空气。不一会我们就跑到了体育场，到的时候我就已经气喘吁吁了，接着我们向跑道跑去，准备跑步，我们都摆好了姿势，"三，二，一，跑"爸爸一声令下。我们跑步就开始了。我以为是快跑，于是我就以百米冲刺的速度跑了出去，看着远远落后的爸爸，我的心里不禁有些得意。跑到路程一半的时候，我就跑不动了，逐渐被爸爸超越，于是我就想停下来，放弃不跑了，但是被爸爸发现了，于是就开始鼓励我，在爸爸的鼓励下我才艰难的跑完800米，累得上气不接下气。在休息的时候，爸爸给我讲述了一些跑步的要领，在晨跑之前应该做一些热身运动，在跑步时注意摆臂的姿势，和步幅的大小以及呼吸的调整，我暗暗的把爸爸的话记在了心里。晨跑过后我们就回家了，在回家的路上，爸爸对我说，明天接着跑，我连忙摇头说，不要，爸爸说，哪有跑一次就不跑了，坚持不懈才会提高体育成绩，我想着爸爸的话，只有坚持不懈的努力，才会获得成功，如果我什么都不练习的话，那么我的体育岂不是越来越差？我要为了我的目标去坚持。所以我决定听爸爸的话明天还要坚持去晨跑。

跑步虽然是一项很累的运动，但是，它既能锻炼我们的身体，又能提高我们的意志力。我们无论做任何事情，只有坚持不懈的努力，才会获得成功，才会有收获！