精神健康有赖于一定的紧张，而这种紧张是我们所熟悉的，不论是学生时代晚上急着赶作业的紧张，还是工作时抓紧时间完成领导所交代的任务，我们的生活随时被这种紧张所充满。有些人以脱离这些紧张为最终生活目标。他们的渴求就是日日能睡到日上三竿，尽情的打着游戏。但一旦脱离精神的张力时，我们会感觉生活是多么的无聊，只能看看电视剧来消磨时间。只有在重新获得这种张力时，无论是参加一个比赛还是给自己定下日常的任务，我们才能找回内心那个自信的自己，才能心无旁骛的尽情享受工作后的休息。如果你把一个抱怨辛苦的人放上一个月长假，让他在家里宅着，估计不出几天他就会对这种毫无起伏的生活感到痛苦难耐，恨不得立刻重返工作岗位上去。
不得不说，人的兴趣是会随着岁数的增长而有所变化。年轻时喜爱的东西如今已经不能像以前那样吸引我们的注意力了，我们如今更渴望挑战，证明自己的价值。而在最该奋斗的青年时代我们却还是贪玩的孩子。我们总是在错过最宝贵的岁月后才学会成熟。只能把现在所有的经验再去教给下一代，希望他们不要走我们的老路，抓紧时间。少壮不努力，老大徒伤悲。
要知道，兴趣是人最大的老师，在离开校园脱离强制的学习之后，由我们自己支配生活时，兴趣成了我们生活最大的指导者。一个人若有热情，就像永不停歇的马达一样，永远推动着一个人的前行。如果一个人在孩子的时候就被有意无意的引领着，接触许多他可能有兴趣的事情，这比家长的各种训斥监督效果要好得多，当然，家长在其中的影响也是不可小觑的。
但是许多年轻的父母自己都不知道如何主宰自己的人生，在教育孩子时，有时候我们并非是老师，而是学生，从孩子纯真无暇的眼睛里学到许多。
一个人能从苦难和挫折中学到东西，但是很多人在经历艰苦后，已经没有精力再东山再起。有时候，改变人命运的事件就是那么几件，在对抗生活不平时，足以消耗掉一个人所有精力和梦想。我们还是多多祈愿生活能够顺利吧，因为我们没有备足面对突发灾难的资源。甚至只能眼睁睁看着痛苦将自己和自己所爱的人推向深渊。
我常常感谢生活没有带来意外的变故，能平静安宁的生活，我也有时候会祈祷希望自己的生活像某些我羡慕的人一样更加丰富多彩。当你的生活对他人来说也是有意义时，这份感觉能多宽慰自己啊。时时支持我的是，是对未来梦想的乐观性规划。前面总有一份我够不着的蓝图，描绘着更快乐的生活以及更多的家人...
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