【听课】音频12 今天我是神佛还是凶手?听九分钟的音频,最有感触的一句话:人的精神内核非常容易受伤。
【觉知】面对青春期的儿子时,觉察自己是带着爱和包容在说鼓励他的话,还是带着指责和评判说不利于他认可自己,增强自信心的话。
【践行】1.踏踏实实的按照日清单过好每一天。2.把关注点不断的放在有利于达成每个月的目标上。3.将阶段性的努力成果,带着喜悦的心情,及时分享给爱人和孩子。4.每当经过镜子跟前,都大声说出自己近100天最重要的目标。(3月1日至22日 学会新媒体写作 3月15日至4月6日 学会运营视频号 4月1日至30日 学会写听书稿与拆书稿 5月份成为10点平台的优秀领读人,正式开启打造个人品牌之路)
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