【21天自律营】日更DAY10 自我反省+重拾心动

01 日常任务

1.早起

#晨间分享#

1.做早餐+吃早餐+听歌

2.整理房间

3.步行上班

【21天自律营】日更DAY10 自我反省+重拾心动

2.阅读

把《书都不想读 你还想成功》暂时改为了《舍得对自己下狠手 生活才会对你温柔》

这是同事送我的一本书，是她崇拜并紧紧跟随的一位大神出的新书。

一本让我看了就停不下来的书，非常有吸引力，所以今天将书单暂时换掉。

书中说道：律己 就是要用行动去爱你所爱；律己 就是不断的雕刻一个全新的自己。

我非常喜欢这两句，也非常认同。

3.运动

4.目标

5.新习惯

1.叠被子：早上完成，午睡后起床又完全忘了这回事！

晚上下班回家，看到没有叠被子，有一种很不舒服的感觉，于是立马把它整理了。也许这就是我的一点点小进步，变得看不下去了。相信不久的将来，我会养成叠被子的好习惯。

2.饭后站立：早餐无（吃完就步行上班了）；午餐完成；晚餐完成

02 课程作业

我的自画像:

我是谁：我是苗逗逗

对自己身高、体重、体型、外貌的评价:有着非常有趣灵魂的很酷的胖子。阳光般灿烂，活泼可爱，可惜一胖毁所有。

对自己的智力、优点、特长的评价:智商在线，心地善良，充满童真，非常爱笑；动手能力很强。

对自己的短处、缺点、弱点的评价: 虎头蛇尾，害怕困难，不能吃苦，遇到困难的事不是想要跨过去，而是停止不前。

我的座右铭:律己 就是要用行动去爱你所爱；律己 就是不断的雕刻一个全新的自己。（今天刚学的）

我最欣赏自己的:内心充满爱和善良

我最讨厌自己的:不能吃苦和持之以恒

我最烦恼的是:总是半途而废

我最近一次流泪:因为看到一篇博文，感同身受，想起了陪伴我13年的狗狗的离开，哭了。

我与朋友相处:朋友都很喜欢我，比较融洽，在相处中也在不断修正自己的不足，试着去多包容。

我与家人相处：爸爸妈妈以至于亲戚，都很肯定我的孝顺，和父母相处的融洽，只是我很少跟爸爸沟通谈心，跟爷爷奶奶打电话次数比较少，有时候需要妈妈提醒。

03 反思和感悟

这两天的自己感到很开心，重拾了好久没有过的心动，是的没错，是心动~。

因为遇见了志同道合的朋友，和想要发展成恋人人。而恰巧那个人能和你有同样的想法，并且他愿意配合你的童真，有很多相同的想法一拍即合，笑容一直在脸上。越是认真生活，生活越是美好。

今天和天一的聊天部分，让我很开心，我们转换着身份，连 语音的声音都要跟着转化，真的是非常开心。

互相玩坏对方，然后拍照留念，哈哈 还是很期待滴~~~~~于是截图保存到今天的日结来。

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说完开心的事，来说说反省。

这几天滞泄的情况非常严重，晚上该上课不上课，该看书不看书，该完成作业要拖到最后一刻，抵触情绪非常强。

今晚上完课，感觉到内心的惭愧。大家都那么努力，而我不仅不努力，还耍脾气不完成。

身边优秀的人那么多，为什么我却要沉静在自己的不满情绪里，真的太不应该了。

计划不做，做了计划不去执行，还会给自己找各种理由，而不是正面反省。

叶子姑娘教的调整方法：

把借口全部写下来，再把那些真实的原因全部写下来，让自己去面对真正的原因。