《想，都是问题；做，才是答案》（4）：无心插柳，柳成荫

从元月二日至二月二日，一个月的时间，体重减轻了4公斤，原来84公斤，现在不到80公斤。分析起来原因有三个：

一是干家务比以前多。由于两个外孙，不到八个月的生病住院，三岁多一点的，冒感发烧医院打针，爷爷奶奶负责老人，我们负责小的，老伴守在医院，帮姑娘照看孩子。我负责做饭，每天买菜做法，洗碗刷锅，拖地搞卫生。

二是走路步数增加。离医院不算太远，医院车位非常紧张，几乎天天往返在医院、超市与家之间，怕饭凉了，还需加快步伐，提高走路的速，无意中提升了锻炼的力度。

三是吃得少。一个人的饭经常凑合，特别是晚饭，经常吃水果或喝粥等。做到了迈开腿，管住嘴，成功实现了老伴希望我减三公斤的目标

这就叫无心插柳，而柳成荫。