Day96

作者: 小霞1122 | 来源:发表于2017-08-16 22:31 被阅读0次

#幸福是需要修出来的#幸福实修07班~12-小霞-厦门

20170817(96/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

工作(√)

洗头

独处(√)

今日3朵玫瑰

带女儿打疫苗

工作

瑜伽

【幸福实修99天目标】

每天坚持给孩子读绘本。

每天写觉察日记,冥想与父母和解,与自己和解。

每天早睡早起(5点半起床,10点睡觉)

【幸福金句】#幸福实修#心念转了,想法和行动果然不一样了。

觉察:焦虑了几天之后,今天有了新的想法,新的行动,感觉又清晰了一些。当目标不再以人为导向,而是以业绩为导向时,果然不再受限制,而是有了更好的解决办法。欣喜于自己的又一大突破。一切都在越来越好。感恩。

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