#幸福是需要修出来的#幸福实修07班~12-小霞-厦门
20170817(96/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
工作(√)
洗头
独处(√)
今日3朵玫瑰
带女儿打疫苗
工作
瑜伽
【幸福实修99天目标】
每天坚持给孩子读绘本。
每天写觉察日记,冥想与父母和解,与自己和解。
每天早睡早起(5点半起床,10点睡觉)
【幸福金句】#幸福实修#心念转了,想法和行动果然不一样了。
觉察:焦虑了几天之后,今天有了新的想法,新的行动,感觉又清晰了一些。当目标不再以人为导向,而是以业绩为导向时,果然不再受限制,而是有了更好的解决办法。欣喜于自己的又一大突破。一切都在越来越好。感恩。
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