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2018第22周周检视+月度复盘20180603

2018第22周周检视+月度复盘20180603

作者: Sumayer爱折腾 | 来源:发表于2018-06-03 18:00 被阅读0次

    写在检视复盘之前:

    2018年即将过去一半儿,还有7个月就到2019年了,过去的这五个月,虽然感觉过的很快,但度过的每一天自己都能实实在在的感受到进步和成长。

    没有记录就没有发生。

    没有反思的人生不值得过。

    这段时间深刻理解了叶老师讲的做三圈交集的事情,要做快乐、优势、有意义的事情。一直以为只要自己努力就会有结果,现在发现,平台真的很重要。选对平台,选对合作的人,积极主动的去争取机会,才能更好的做对自己能力有提升也对别人有意义的事。

    管理时间是不可能的,我们只能管理自己。因为无论我们做什么,无论做不做,时间都会流逝。

    没有反思的人生不值得过,这是2018年的第22周。(5月28日-6月3日)

    本周大事记:

    1、成功竞选T天使2.0班委,职位是副班长。在2.0是新的开始,没有1.0那么焦虑了,也很肯定了自己的目标和动力。在接下来的90天,希望能更多的链接到各方面的牛人,当然需要和特别优秀的小伙伴多多交流沟通,最基础的最重要的是巩固目前养成的习惯把清晨的时间仪式化流程化固定化,这样才能更好地利用时间。我有能力做这件事情,同时我也可以帮助到很多其他的小伙伴。

    2、跟老商家合作在弄一个新店铺,第三天就开始有自然销售了,自己都觉得特别有成就感。虽然这次谈的价格有点低,总共做下来也就得2500块左右,不过也是感谢商家的信任,一起在不断的试错和学习中进步。希望接下来一切顺利,开始已经有10天了,再有半个月估计就能一切上正轨,到时候就有资格提条件了,在这个过程中我也学到了很多运营方面的知识,因为商家也不是很懂,所以为了合作顺利也为了更好地掌握这块知识,我也下了很大的功夫去学习。

    3、在我的努力下宝宝的作息时间渐渐的符合规律,睡觉的时间比以前提早了很多,而且睡眠质量好了特别多,感觉特别欣慰。宝宝睡着以后,我就有时间做自己的事情,读书、运动、思考还有做计划。

    4、每天做平板支撑真的很有效果,虽然减脂效果看不大出来,但我明显可以看出腹部的线条感了,只要坚持每天锻炼+辅助运动,虽然不出去跑步,但距离恢复巅峰时刻的日子也指日可待了。

    5、上周工作群大老王来了,跟林老板聊了南货北调的事情,都是有想法有冲劲儿的年轻人,正好有好的平台和相互信任的人,希望他们能碰撞出火花。

    6、买了天猫精灵给宝宝玩,宝宝说话不太清晰偶尔才能识别到她的声音,以后要多教教她。

    7、29日过了生日哈哈哈,一直对生日和节日这些无感,不过还是意思一下跟林老板一起去看了电影,巨幕电影复仇者联盟,3D效果一般,音效还可以,故事情节真的让人觉得很无语,真的只是卖情怀的一锅乱炖,原来不只是国产电影会这样。以前看电影就是喜欢看喜剧片爱情片,现在很少去电影院看电影了,觉得很浪费时间。以前的想法是家里放投影仪然后可以看电影,投影仪从回到到现在快两年了只看了一次电影,天哪。严重跑题。

    8、6月1日儿童节带宝宝出去玩儿了。她很喜欢出去玩儿,最近也一直想要去幼儿园我也很慎重的跟林老板讲了这个事情,不出意外地话下半年就要去读幼儿园了,嗯,是件好事情。

    6月重点青蛙如下:

    个人效能及成长方面:

    1、跃迁群2.0精进。get

    2、T天2.0班的管理和践行。

    3、坚持阅读+读书笔记的输出。

    4、印象笔记的熟练使用和分享

    5、番茄钟和清单的使用

    6、读书群的精进

    7、一个人厉害不算什么,要让跟他学习的小伙伴变得厉害才有意义。

    分享越多,效能越大。

    运动方面:

    1、马甲线,每天平板支撑

    2、跑步120km+,至少一次10km

    3、每周运动5天,每天至少25分钟

    工作方面

    1、争取谈1-2个新商家

    2、现有商家的维护

    3、培养硬技能

    4、现有产品的营销(蚊香液)

    5、水果上市的营销

    财务方面

    1、坚持每天记账和定期基金定投

    2、建新的被动收入管道

    3、准备出去玩的资金

    家庭方面

    针对宝宝要去幼儿园的提前准备

    其他方面:待添加和完善

    生活如此美好:周检视

    5月再见,6月你好。从3月1日的早上开始,感觉沉睡的一切都苏醒了,变得生机生机勃勃。身体,思想,周边的万物。春天到了,这个月尽情的撒下希望的种子,经过2个月的耕耘,定会收获最终的圆满。

    接纳每一个自己,在适合的时间做适合的事,活在当下,感受每一天的美好。

    2018年,我对自己最基本的要求 

    不拖延,积极主动。

    对家人多一分陪伴。

    对朋友多一分联系。

    对事业多一分热情。

    对梦想多一分坚持。

    对社会多一分贡献。

    对自己多一分接纳和要求。

    下面是本周周的践行复盘和下周的计划:

    阅读方面

    本周纸质书进度终于跟上而且全部做了笔记,下周纸质书一本+读书笔记1篇,蚂蚁私塾读书1本,不少于500字简书至少1篇。

    运动方面

    本周:

    运动五次,每次至少30分钟。get√

    跑步30公里+ 未完成

    每天平板支撑至少2分钟。get√

    下周:

    跑步30公里+

    运动五次,每次至少25分钟。

    每天平板支撑至少2分钟。

    总结:

    每周运动基本目标完成,轻运动状态下体重体脂有所回落,争取六月马甲线回到过年前水平。运动不是一时的事情,是一辈子的事情。

    工作方面

    本周:

    培训新人get√

    蚊香液出货 未完成

    整理各种文件get√

    与商家保持良好的沟通和互动get√

    下周

    谈新商家

    工作技能提升15个番茄

    放单300+

    理财方面

    本周:

    坚持每天记账。get√

    基金定投。get√

    日收入200+ get√

    下周:

    坚持每天记账。

    基金定投

    信用卡账目整理

    开展被动收入新的账目目

    总结:

    基本上每天都会有额外收入,很享受这种感觉。坚持记账让我对自己的收入支出有了了解,隔段时间就看下账单,培养对金钱的感觉。

    加油^0^~

    个人成长方面

    本周:

    践行时间管理十堂课内容。

    日反思,日反思要更靠近梦想。get√

    日总结,每日三只青蛙要围绕梦想清单来。get√

    每日晨间日记打卡get√

    下周:(完成三个即可)

    读书拆书硬本领习得

    践行时间管理十堂课内容。

    日反思要更靠近梦想。

    每日三只青蛙要围绕梦想清单来。

    搜集梦想。

    目标可视化。

    分解月度目标。

    做出项目进度条检视模板。

    日反思。

    日总结。

    每天三只青蛙。

    总结:

    要提高效率就要熟练对工具的运用,做好精力管理,优先做重要不紧急的事件,围绕梦想列每天的三只青蛙并做到日检视,这样才能看到自己的进步和需要改进的地方。个人成长是一件缓慢的过程,唯有不忘初心坚持前行才能有收获。

    相信坚持的力量。

    周检视+月复盘总结

    成就:

    目前初步养成的习惯:早睡早起,运动,阅读,写作一周简书至少一篇(不限题材),因为从小的梦想之一就是做一个能影响一群人积极向上的女作家。

    不足:

    想要的太多,精力不够。需要断舍离。

    上周每日三只青蛙完成情况可以得80分,未完成事件的主要原因是自己把控时间能力需要加强,三只青蛙安排的有些不科学。

    突发情况也造成了拖延。

    有时候拖延着不想开始只是害怕努力了也达不到想要的结果。

    思考:

    没有反思的人生不值得过。

    一次只做一件最重要的事,集中精力去做,好过做几件事都做不好。

    有目标就去做,先完成,再完美。不去做,然并卵。

    太在意别人的看法反而会丢失了自己。

    把握好自己的节奏,向着自己的目标前进,不要过多放注意力在别人身上。

    一个人要活的像一支队伍一样。

    感恩遇见所有的小伙伴,感恩一起进步。希望我们每一天都活在愿景当中,通过1.0-4/0一年的时间,大家互相鼓励互相监督,最终都收获自己想要的东西,成为自己想成为的那个人。

    梅子。2018-06-03更新于17:49

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