依旧喜爱清晨跑步

清晨并不是跑步的最佳时间。科学地讲，下午四五点跑步比早上跑步对身体更有益处。但我依然偏爱早上跑步。

在宁静的清晨奔跑所带来的心灵愉悦和精神放松，是下午的嘈杂环境所无法与之相提并论的。在跑步之初，多少人是因为喜欢享受清晨而爱上跑步的呢？至少我是这样。不在清晨的奔跑，还是我们曾经喜爱的跑步吗？

后来也尝试过在各种时段跑步，但还是清晨奔跑的感觉最好。清晨气温适宜，空气清新，柔和光线中的户外环境特别优美，特别容易令人产生跑步的冲动。

在这样的时间跑步，可以独享宁静的氛围、新鲜的空气和自由自在的感觉。我觉得这时的自己是最富有的。但是现代人丰富的夜生活使得在城市的清晨难觅跑步者的身影。