坚持星球到底怎么了？

今年如果问我最大的收获是什么？那就是通过冷月我有幸结缘了坚持星球，参加了第五期GALA营，来到了一群超人的世界，成了龙兄、CZ院长、Max、女神章鱼儿等人的铁杆粉丝，同时也成了坚持星球的“老赖”一族。

五期结束，六期把爱人吸引进来，自己积极申请做了六、七的馒头、八期的副营长兼馒头，同时不遗余力的将这个神奇的舞台告知我至亲至爱的人！

在这里每天早晨六点伴随着导师优美、动听、富有磁性的言值晨读，开启了自己新的一天，就这样整天沉浸于爱心满满、能量满满的星球氛围中，忘记了自己的年龄，淡忘了自己的不足，有的就是热血沸腾、勇往直前的学习力！

坚持星球学、练、评、赛的系统学习，让每一个了解她的人都如我这般感觉，下面让我们来听听她们发自肺腑的声音吧！

          ✨✨✨✨荣誉榜✨✨✨✨

6.24日晚坚持星球演讲GALA营举行了8期第一场“即兴演讲”比赛，10位小伙伴进行了激烈的比拼，恭喜以下小伙伴获得前三名[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

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并列第一:小太阳、丽君

第三名:张峰林

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热烈祝贺小太阳，丽君，张峰林三位同学得好成绩，也祝贺其他参赛同学你们已经迈出成功的第一步，继续加油[拳头][拳头][拳头]

            ✨✨✨✨分享篇✨✨✨✨

比赛重在参与，只有你参与了才知道比赛是什么样的感受与体会！

今晚好多选手都在赛后及时分享了自己的感悟，

不断的总结思考，精进自己，超级赞！[强][强][强]，下面让我们来看看大家的真诚分享吧！

一、选手NANA CC

第一次即兴演讲感悟：

即兴演讲，我个人认为比背稿演讲更困难，因为更考验个人知识面的广度、深度以及表达能力和临场应变能力。今天我们十位小伙伴都纷纷进行了自我介绍、即兴演讲以及相互点评。

我参加这次即兴演讲，有以下几点总结：

1、部分伙伴包括我自信心不够（记住，不要说不好意思、我比较紧张等类似词语，这样你就输了）

2、肢体语言，动作不够大气（要抓紧多演练）

3、时间把控经验不够。时间把控是需要我们在下面进行训练的，有了时间概念才能够做到既不会遗憾的超时出局，又不会用时过短没有论述清楚观点。

4、刻意训练不用语气词。因为是即兴，所以需要你边想边说，无意识当中就会出现很多停顿以及这个、那个、就是、然后这样的语气词。

5、珍惜各种机会多参加比赛。我们的点评导师确实是非常的专业，三位老师的点评，基本上都把我们这些人存在的一些问题，一些待改进的地方都给阐述清楚了，对我们接下来有针对性的训练提高是非常有帮助的，所以这样的机会真是非常难得。

6、我个人总结了一下即兴演讲，因为时间短，反应要快，那么一般是应该按照套路出牌的。我个人认为，首先，亮出观点，其次，告诉别人为什么，然后举出一个事例进行支撑。最后进行主题升华，把这个事情说清楚，应该三分钟时间就会到了，按照这样的框架来走会更好一些。

二、选手harry

第一感觉是非常的紧张，第二感觉很酸爽。从紧张到完成是一种成长和收获。1.今后的演讲注意细节的描述。肢体语言要打开，更加自信。2.眼神要坚定，面对观众。3.在演讲的最后，如果能把主题升华就是锦上添花。

三、选手郭大虾

紧张又刺激，我终于迈出了第一步，我的题目应该是比较好讲的，但是一个是因为很紧张，另一个是因为说到父母的话题，脑海里浮现很多画面，鼻子一酸，不知道如何讲下去了。虽然讲的不好，但让我看到目前真实的自己，知道自己的差距，也让我更坚定要学习好演讲，为自己点赞，为自己加油！

四、选手枫少

今天晚上的即兴演讲感想总结

1:很激动、很刺激 ，因为自己事前不知道主题。

2:开始后我安装题目进入了思考，当然我的个人情绪也进入了。那一刻很想爸爸..如果真能重来我相信每个人都会做出改变、也许就是因为人生就是一条单行线、才会显得如此珍贵。

3:以后要多做类似的演讲。突破自己

学会输入及时输出....

聚焦学习，学会做减法……

感谢这个平台。倒逼自己输出！

坚持星球..彼此加油！

五、选手麻麻爸爸

嗨，小伙伴们好，非常开心！今天晚上跟大家一起约会，我觉得非常的有收获。第一次视频约会喔，第一次对着视频来演讲，第一次在超级星球的大舞台上亮相，我内心充满了感动耶！更被小伙伴们的激情、阳光、坚持所感染。这再一次证明了选择参加挑战是对的。龙兄告诉我们，当你在纠结一件事情值不值得去做的时候，那么你就去做。所以不再纠结，相信自己的选择！

六、选手丹丹

第一次参加这样的即兴演讲，让我感觉到自己语言的贫乏，还是要增加自己的内涵。但是还是为自己的勇敢点赞。

七、选手小太阳

我来分享一下我的感受，[呲牙][呲牙][呲牙]今天参加比赛这个机会是碰巧carrie的设备没有到！然后我就来啦！[转圈][转圈]

下午上班的时候就特别的紧张，直到下班回家都6点了，看到小伙伴们都开始试麦啦！就想完啦！怎么办？我会不会把carrie让给我的机会搞砸？后来直到我开始做自我介绍时，咦！好像没有那么的难！突然自信又回来了！

后来到即兴演讲时，开始时有对上一位的点评，这一块是相对比较放松的环节，又调整了一下。接着就进入到演讲环节了！真的是好紧张呀！虽然是完成了，但还是因为是即兴的，无法准备充分，导致自己的演讲就像莫七老师说的，有点干，只有框架，没有丰富的内容。

这一点我应该像丽君学习一下。经过今天晚上这一次的比赛呢，我收获了2点：[玫瑰]

1.敢做。敢于挑战自己，突破自己的舒适区。勇敢的站出来霸占舞台。就像贝贝老师说的紧张=成长。只要参与了就已经成长了。[玫瑰]

2.运用演讲套路，在演讲时加入自己的小故事，让内容更加的有血有肉。今天晚上我也算是突破了自己！希望大家一起参与进来吧！勇敢迈出第一步，就算失败也是成功的开始！我们一起加油！[奋斗][奋斗][奋斗]one more thing[太阳][太阳]我的馒头frog告诉我，演讲是一个人综合素质的体现，想要练好，就得不断的享受生活，开发心智，多输入，才能有更精彩的东西呈现给听众[玫瑰][玫瑰]

八、选手张峰林

对今天的即兴演讲有以下体会：

讲前认为自己不会紧张，真轮到我讲了还是紧张了，我以为是以下原因造成的：            1.平时演讲少，缺乏经验。2.知识，素材积累不够。 3.演讲基本知识不充分。

嗨，所有的小伙伴，真的很高兴有这么一个平台可以展示自己，能够清晰的认识到自己的不足。以后更加需要多多的输入，才能更好的输出，第一部分准备不足，而且紧张了，需要往后多多调整自我状态，第二部分，需要更多的前后呼应，多注意自己的用词，口头禅部分，总之，希望未来的我们一起坚持，一起精彩！

以后跟各位老师，坚持星球的同学认真学习，勇敢的去霸占舞台。

十、选手交流电

各位小伙伴，很荣幸在这里遇到这么多志同道合的伙伴们。昨天参加了第一次的即兴演讲，虽然因为设备的原因，没能通过视频展示自己，但也是收获不少。

1、演讲要提前做好各项准备工作，以防止各种突发因素。比如这一次我的麦出了问题。

2、要敢于走出自己的舒适区。当时，在收到报名通知的时候，自己也犹豫了下，这样的我能去比赛吗？即使每天的作业都要反复练习才能完成，何况是即兴演讲呢？同时，另外一个声音告诉我，我来这里的目的是什么？是实践啊。

龙兄在开营仪式上分享：要抓住一切霸占舞台的机会，坚持不要脸，世界才会给你脸。是啊，没有经历和体验，哪里会有成长和提高。

所以，我决定把先把戒指扔过栅栏，豁出去了。

3、准备比赛过程也很重要。反思这一次的比赛，虽然发挥的不尽如人意，但这一次的结果不那么重要，重要的是准备比赛的过程和挑战自己的勇气。

有了比赛的任务，就会有比赛的态度和行动。为了准备这次比赛，重新复习了龙兄及各位冠军导师分享的演讲方法：金包骨、总分总、PRS结构等等。如果没有这一次的挑战，怎么会倒逼自己去再次输入呢？

坚持星球，彼此加油，让我们一起在坚持的道路上，携手前行，发现不一样的自己。

坚持星球到底怎么了？学员们到底怎么了？每个人的工作如此的忙碌，辛苦一天回到家本已经精疲力竭，却还在这里情绪激昂的参加学习、比赛、分享……有时凌晨快两点了，学员还在认真的做作业，这到底怎么了？

不信，你也来体验一下吧，我相信这个魔力的平台一定会让你热血沸腾、幸运一生！

不逼自己一把，永远不知道自己原来如此优秀，原来自己还有足够成长空间和机会让自己变得更好！挑战自己，霸占舞台，学、练、评、赛的机会时刻等着你！✊✊✊✊