发现点滴
01
我们太久没有毫无保留地开心过了。
无论是因为年纪的增长所带来的束缚，还是功利心所衍生的彷徨……
心里会有那么一个洞，好像永远填不满。与真实自己隔着一层纱，碰不着，抱不到。
02
朋友小Y说：“我总以为他会懂得我，会一直包容我。现在我才知道，原来：在要求对方明白你的同时，你也要知道这是一种苛求。”
我点点头，非常认同。
我们时常连自己都不懂自己，却无理地要求另一半完全懂得自己。
我们时常敷衍地对待自己，却希望有人来好好地照顾自己，改变自己。
所以，我们会害怕，害怕变化和失去。
03
对爱有信念的人，不会害怕失去所爱的人。即使爱的人不在身旁，藏在心里的爱也会历久弥新，经得起风浪。
真正的拥有，是永远在心底里开的花。 而这份拥有，不是他人的爱，而是你源自本心的自爱、善良和安定。
像我这么一个外表瘦弱，平凡普通的女子，一样可以活得自得自爱，坚强向上，能学习爱，能分享爱。
我懂：让自己爱上自己，会心微笑，才能感到心灵的富足，不再苛求，不再害怕被遗弃。
04
无论发生什么，都要善待自己。
回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。
一个人可以不孤单，只要你乐在其中，享受宁静和独处，欣赏自己存在的价值，品味爱与关怀，极简，极真，极自然。
这也正是佛教禅修中的“正念”导向，关注、觉察当下的细节，触及生活里自觉与不自觉的美好。
05
真正的疗愈是看清自己的偏执，以喜悦富足的心，做岁月的美人。
流浪和思考后，请平安归家。
夕
（p.s. 以上，特别铭谢心灵启迪师素黑的思想启蒙。）
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