作为一个不爱喝酒、不会喝酒、不懂酒的人来说，整这么个题目还真是自己看着就好笑，瞎乐呵吧。
近几日开始喝起了红酒，其实以前偶尔心血来潮，也会开瓶来喝。一般会在晚上喝点，一瓶需要几天才喝完。
关于红酒，我是不了解的，只是把它作为养生的饮品来用。因为每天喝点红酒好处很多，只是绝大多数时候人比较懒，坚持不下来而已。
红酒中含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢。而且红酒含糖量低，又含有人体需要的多种营养元素，能迅速补充夏日人体的高消耗，且冷藏之后入口清爽，可有效降温。
适量的喝一些红酒还能抵抗紫外线，起到美白皮肤的功效，因为红酒中富含的聚酚能提高新陈代谢，对于肌肤的美白有着明显的作用。
红酒还能有效预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。
既然好处这么多，看来还是要每天坚持喝点才好。只是不知道这次能坚持多久呢……
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