复盘

趁着假期看完了2013年《赢在中国》的12期比赛，印象最深刻的倒不是哪个队的输赢，而是比赛结束时的复盘和反思，如果赢是什么原因，如果输怎么做才能更好！

赢在中国

看的过程中，很多事情在我的脑子里开始放电影，目前正在做的社群运营，之前做的头马俱乐部教育副主席还有中途夭折的爱情故事，都经历了相同的过程：

起初很兴奋-盲目一把乱抓-事情太多脑子开始混乱-自我焦虑-逃避-焦虑-我…恶性循环-外界刺激或自我激励下重新回到轨道-错过黄金期-吃力

正是因为没有及时的复盘和反思，很多类似的事情不断在我身上重演，正如之前听到的一句话：如果一件事出现在你面前，而你没有正视，那么它早晚会以另一种形式出现在你的生命里，因为那是你的必修课！

反思一：在焦虑时自己死扛，而非打开自己向外界求助，生怕别人会觉得自己很弱，却是欲盖弥彰

反思二：目标性不强，在接到一个新任务时，第一个要做的不是入任务目标，而是直接进入细节，Smart原则

S:specific具体

M:measurable可衡量

A:attainable可实现

R:relevant和其他目标具有相关性

T:time-based有截止日期

工作日一大早你兴致冲冲跑到老板办公室：老板，我如果实现了销售目标请给我加薪，什么目标呀，我要做这个月的销售冠军（S,目标清晰）；销售冠军的销售量根据以往经验是有一个可参考的数字存在的（M,可衡量）；老板，我这个月的目标就是把地球卖出去，那老板只能回一句：痴人说梦（A,可实现）；刚信誓旦旦许诺完，出门就去三亚旅游了，不合适吧（R,相关性）；老板，只要我实现目标你就给我加薪好不好，不管到什么时候都要等我好不好，请在我离世前及时出现！（T,有截止时间）

复盘！复盘！复盘！用成长型思维去对待挫败和成绩，如果现在的境遇让自己很难受，那说明我还缺乏应对的智慧，也说明这是一个让我可以增加这项智慧的契机！