我可以理解你感到的困扰和不安。这种情况下,首先需要明确的是,你的男朋友与前女友的过去是不可更改的,但是他们的关系已经结束。你的男朋友也承认是无意中提及了前女友的事情,并没有恶意。
然而,你感到心中不舒服并不是因为他提及前女友,而是他不敏感地表达了那些话。这说明你需要和他沟通,让他明白你的感受,以便他更好地理解你的需要并将其优先考虑。
在沟通的时候,你可以尝试这样说:“我知道你无意中提到前女友,但是我觉得这让我感到不舒服和不开心。我对我们的关系非常看重,我希望你能够理解我的感受,并注意不再提及这些引起我情绪波动的话题。”
最重要的是,要坚持自我价值和自尊心。你的感受和需要是很重要的,任何人都不应该让你感到不舒服或者贬低你的感受。如果你的男朋友不敏感地对待你的感受,那么你需要考虑一下是否要继续这份关系。最终的决定权属于你,你需要有健康、快乐和尊重自己的关系。
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