生气却不要犯罪；不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。(以弗所书 4:26-27 和合本)
灵修心语：保罗劝勉信徒生气却不要犯罪，因为人生气的时候智商为0很容易冲动，冲动是魔鬼，很多时候人会在一怒之下做出无法挽回的事，甚至于犯下大罪，付上生命的代价。只是人有七情六欲，从不不生气恐怕也做不到，所以保罗说不可含怒到日落，也就是说不要耿耿于怀，火发过后就算了，免得给魔鬼留有余地犯下更大的罪，生气的时候可能会激情犯罪，但一直不放下就会有预谋地犯罪性质也不一样了。所以当我们一时无法克制情绪的时候，可以生气但要保持理智，求神平复我们里面的怒气，忘记背后努力面前，退一步海阔天空！想想耶稣为我们所做的，今天我们遇到的人和事都无法与耶稣相比，怒气也自然会消退了。
祷告：主耶稣你在世为人的时候也曾发过怒，但那是因为你看到圣殿成了贩卖牛羊鸽子，兑换银钱的污秽场所而发的义怒，并且也很快平复了。今天我们也会因为各种小事而发火生气，这是你所不喜悦的，求你怜悯饶恕孩子这样不良的情绪，其实也是没有爱的表现，主啊！你为我们付出这么多，而我却受不得一点点委屈实在没有活出你的样式，求主帮助我，充满我，浇灌我让我里面有你的性情！祷告奉主名求！阿们！
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