今天早上起床称体重，发现体重又恢复到了50.8，前一阵子可是胖到51.8，看来坚持运动是有效果的，也有些许的开心。
其实体重来说并不重要，健康更重要。 像我这样小基数的人，本来已经不容易再瘦了，所以能维持到50kg的体重，我还是非常满意的。
身高1m65，体重50kg，正好是穿衣服好看的体重。想到当年我从79kg下降到50kg，到底经历了些什么，只有我自己最清楚。
从那个时候越来越爱上跑步，到现在有一天不跑都觉得像缺了点儿什么。
虽然已经过了清明节，但是天气好像一下子回到了冬天。每天不到十度的气温，又让我穿上很多的衣服。幸亏冬天的衣服没有洗完，还有放在外面的衣服，不至于我挨冻。
寒冷的天气又挡住了我跑步的步伐，我还是特别喜欢在户外跑步的，在跑步机上，永远带给不了我户外的酣畅感。
晚上磨磨蹭蹭上了跑步机，晃晃悠悠跑了3km，身体慢慢的活动起来，达到运动的效果，就收了工，盼着天气变好，户外运动又可以再次启动了。
坚持在每一个阳光明媚的日子里，迈开大步，迎着阳光，一路鞋向前。致爱跑步的女孩。
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爱上跑步,远比爱上一个人要幸福的多。跑步可以让身体更加健康，富有活动，心情也更加愉快。
本文标题：爱上跑步的习惯
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