为什么时常感觉疲倦困乏？艾灸帮你缓解

作者: 16a13dafbe1f | 来源:发表于2017-11-16 15:48 被阅读8次

为什么时常感觉疲倦困乏？艾灸帮你缓解
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周六
疲倦
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这些艾灸常识你应该懂，一次把艾灸说明白！
这一次，把艾灸说明白！
以灸入道，
祛湿，首当用艾灸！艾灸：推荐这几个穴位

疲倦困乏是一种主观不适感觉。疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。

疲劳时是身体某些器官修复的征兆，是身体健康的必经之路。所以疲劳到来最好的方法是去休息，好让身体逐渐恢复健康。

症状：肌肉酸痛、浑身无力、精神涣散、情绪低落、有时还伴有头晕、冒虚汗等症状。

艾灸方义：艾灸百会穴可以振奋阳气,让人神清目爽；四神聪穴是经外奇穴，也是安神、醒脑、开窍的要穴，与中脘穴、神门穴、三阴交穴相配，能益智、除烦、安神；肝俞穴可益肝明目、通络醒脑；肾俞穴能益肾、补血；足三里穴是强壮身心的要穴，有调节机体免疫力、增强抗病能力、补中益气、通经活络的作用；气海穴可治疗形体赢瘦、脏器衰乏等气虚病症。