为什么身材好的人更值得尊敬

我们的身边，总有不少的人说着要减肥要健身，却鲜有人真正地做到。

随着越来越多美食的发现，我们的体重也随之飙升。在这种大环境之下，真正能保持自己身材的人，可以称得上是难得了。

为什么身材好的人更值得尊敬

我们班上有一个女生，人不胖，一米六五的个子，体重一百刚出头，在我们看来，她这样的体重算的上是很好了，但她却有些不满足，最终还是决定去健身。

一开始，我们都以为这只不过是她一时兴起的提议，每个人都只是听着。渐渐地，我们才发现她是实实在在地在健身，每次去找她聊天都能看见她在做运动。

到后来，简单的运动也不能满足她了，她开始在饮食上下功夫。薯片，不吃。饮料，不喝。饼干，不吃。任何会对身材造成影响的零食，她再也没碰过，而是用粗粮代替。

显而易见的变化出现在她身上，三个月，她不但体重有所减轻，气色和身材都有了明显改善。

虽然已经达到了当初减肥的目的，但这一段时间养成的良好习惯，她却一直保持了下来。

为什么身材好的人更值得尊敬

减肥给我们带来的，不仅是视觉上的好体验，更是在这一段时间养成的良好习惯。

而每一个能够坚持下来，不断锻炼，养成良好身材的人，一定会是一个有决心和毅力的人。