【今日读书】
书名:《当妈是一种修行》第164-226页(完)
作者:易小宛
版次:四川文艺出版社
【用时】50分钟
【读书有得】
1.家长要学会控制自己的情绪，学会跟孩子沟通，毕竟教育孩子的目的是让他知道对与错，而不是树立作为家长的绝对威严，放下暴力，孩子才会看到你的苦心。
2.情绪是我们内心世界的一个反光镜，如果你是一个“喷火龙妈妈”，那么你内心的负面情绪肯定是不少的。虽然你觉得自己隐藏了负面情绪，但你的一言一行都会把这种情绪传递给内心敏感的孩子。
3.想伤害孩子的自尊心很简单，但重建他的自信却是一个无比困难而漫长的过程。改变一下传统的教育思维吧，不要为了自己的面子而舍弃了孩子的面子，最好的教育，就是抛开家长的身段，蹲下来正视孩子。
4.孩子的需求得不到满足，情绪得不到释放，价值观得不到肯定，孩子的内心就会感到悲伤。在童年时缺失的那份爱，长大后会以叛逆，冷漠，抗拒沟通等形式加倍地“偿还”给生活。
5.孩子的问题，不一定是父母本身的责任，而是父母说话的方式造成的。我们要明白语言的力量，你说孩子是什么，孩子就会成为什么。更重要的是，你觉得孩子，正好是你内心中认同的那个样子，最后孩子他就会真的成为你说的那样。
【今日感悟】
1.父母要学点积极心理学，有时候，相信的力量可以创造奇迹。
2.年度复盘，觉得自己不够勤奋，总是在读书上做文章，其实读书对我来说是日常，没有压力。运动和写作需要耗费精力，是挑战。新的一年，尝试突破。
3.晚上8:30，从老妈家出来。妞爸接到我，说:“咱去买点饭捎回去，下午让妞妞吃饭，她说减肥不吃了，现在饿了又要吃东西。”小白叹气:“妈，这真是易涨易退山溪水，易反易复小人心呀！”嗯，这话没毛病。
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