今天晚上老王又参加饭局了,不用安排他也不喝酒,因为他有蛇缠身(带状疱疹)。
我一个人去散步,看到邻居王老师和她老公也在散步。
主动打招呼,边走边聊,交流就有收获,原来他们保持年轻状态的是这样的。
他们每天除了正常上班外,还都有学习课程,一人在学古筝,一人在学国画。
不忙的时候还要去游泳,晚餐后出来散步,回去必须要泡脚的,煮上一大锅艾草,睡前用大桶泡脚半个小时,坚持几年了,睡眠好了,膝盖不疼了,显得越发年轻了。
这段时间我老是颈椎痛,他们又教我做十点十分的手势,天天做几次慢慢就会好了。
我还发现和他们在一起相处的时候,有一种特别特别舒服的感觉,也说不了哪里舒服。总感觉自然自在,洒脱和无拘无束,那就证明一点,他们的经历,阅历,情商和智商都远远在我之上。
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