早上利用上班前的十几分钟碎片时间继续读《写作的心理能力的培养》和《手写人生——手写日记的心理疗法两本书》。
《写作心理能力的培养》继续读观察篇的人物观察的训练方式一节,人物观察是观察的重点也是难点,各种各样、形形色色的人物,不同的人有不同的性格和生理特征、不同的生活阅历,人物观察的心训练方式介绍了人物观察的方式和注意事项,通过这些方式的训练,会不断提高人物的观察能力。
《手写人生——手写日记的心理疗法》,开始读第八章《时间的主人》,这一章是讲手写日记的管理时间的作用,手写日记还可以用于时间管理,记录个人每天的日程,更有效的利用好时间,做时间的主人。
网友评论