坚持分享第4天,2020年1月4日。
”人生难免会和痛苦不期而遇,痛苦不会平空消失,只有当你不断修炼自己,让自己消容在痛苦里,完完全全地经历它,这才是面对痛苦的最好方法。我们不需要压抑它,而是要看清楚产生痛苦的根源究竟是什么——是身体的苦,心理的苦还是灵性层面的苦?如果是心理层面的苦,那让你痛苦的原因究竟是无助,无望,还是无价值感?”
当我读了上面这段话,让我深受启发,想起以前我要么是陷在痛苦里不能自拔,要么就是回避痛苦,现在我希望能深刻的看清这些痛苦,能分辨它,应对它,并一步步地穿越它。希望每穿越一个痛苦,我的人生就会上升一个层次!
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