每年的计划清单上，我都会列出一项：比如，今年读50本书。 我也会分解到每个月：比如，这个月读3本。 再分解到每周：比如，这周读50页。 落实到每日的行为：每天随身携带一本书，还特意为此换了能装的大包包。

 然而，这种仪式感并没有什么帮助，书，带了也没看，看了也没记住，认知没有升级，思维没有改变。

 于是，我换了一种“读书”方式，在上下班的路上开启“听书”模式，听书最大的好处是，它让你接收信息的速度被迫放慢下来。你不必让目光在白纸黑字上一目十行地跳跃，仅仅满足扫动的快感。当一些文字触动你时，你可以调出文本来细品，收录在笔记本中。

表面上是阅读方式的改变，底层逻辑是，书读得多，不如读得慢。每天哪怕只读一小节文字，只要你产生思考，主动写作，积极分享，借由新知调取你大脑的旧经验，长此以往，就能在大脑里不断链接起知识网络。换句话说，我们记住新知识更好的办法是主动输出和运用，比如写作，比如分享。

放慢速度，让读书事半功倍。读书一定要花时间、耐心和思考力，将获得的新知识和已有的知识进行网络状的联系。在这个过程中，我们才有可能内化知识，形成新行为的暗示。 其实这个简单的道理，古人很早就说过：“温故而知新”，为什么我们要追求年刷100本的目标呢？或许是因为我们大脑的习惯是寻求新刺激，或许是因为我们被知识焦虑裹挟，或许是因为我们对于成功标准的误判。 现在的我，想要追求less is more的生活态度。在工作之余，人生做减法、慢下来，读书 不再追求速度，而是以日课的方式展开，即每日花上半小时读几页或听几页书，再花更多的时间记录读书笔记——不是仅仅摘记名言，而是描述读书后受启发的内容，这些启发和我过去的哪些经验相关，尽力让读书成效进入复利效应的状态。

在读书时既不追求数量，也不要求读完。我的做法是：当我要解决某个问题的时候，主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和书籍，去观察——作者用什么样的思路解决问题？在这个解决方案背后，是否有我熟悉的知识？我还能把这个解决方案的原理，应用在什么领域？当把这些问题想明白之后，可能我并没有读完一本书，但是我对这个问题的理解和认识，比读完10遍书的人都要深入。 因此读书不在于多少，而在于你有没有通过读书重新认识这个世界，认识你自己。

生命有限，不要把有限的生命浪费在那些“低水平勤奋陷阱”里，主动思考，你才能掌控你自己的人生。（17:30-19:00）