2019-03-02

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

控制情绪的最好办法是找人倾诉和沟通。自己生闷气的结果就是伤害了自己，却让关心你的人毫无所知。所以讲出来比憋在心里好。