108营的OKR，从6.12-8.16，共66天
个人OKR系统
O1:写作小白秒变“大神”，成功进驻写作圈
画面感：通过写作我的逻辑能力、思考能力都有了指数级的提升，成就感满满
KR1:日志打卡50天（8/10）
KR2:个人公众号文章发布10篇+（7/10）
KR3:文章浏览量有一篇突破到三位数（6/10）
O2：自带吸粉特质，让老公没有安全感
KR1: 主动学习时长90小时，完成一次大脑升级🧠（6/10）
KR2: #Sunny的漫画时光#朋友圈打卡50天（7/10）
KR3:10公里跑进1小时大关（7/10）
7月重点
完成4篇千字文的输出，在公众号、简书、朋友圈发布
五维营：晨读《卓有成效的管理者》（Kindle）完成；
《少有人走的路》（Kindle）本周进行中；
达成一次10公里在1小时以内
7.6-7.11本周周计划
O1:写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈
P1:完成本周晨读营的读书任务及打卡
P1:文章初拟一篇 女性30+的选择，打磨一篇安全感
P2:写作课程完成导图2节课程导图共6节课程
O2:自带吸粉特质
P1:本周课程学习时长8小时
P1:#Sunny的漫画时光#朋友圈发布5天
P1:本周跑1次10公里
7.6-7.11本周完成进度：
复盘情况：完成是1，未完成0
今日青蛙计划：
青蛙1:《少有人走的路》共读 1
青蛙2:收拾自己的东西 0
明日青蛙计划：
青蛙1：《少有人走的路》共读章节
青蛙2：理发
微习惯：
1.每天起床之后，手臂向上托举10次，0
2.读书1页，1
3.冥想，0
4.出门前对着镜子微笑一下，1
5.英语清晨朗读打卡，0
6.不翘二郎腿，1
今日复盘：
1.今日思考：目标、卡点、资源，按照这个逻辑去思考，无论做什么，参加一个课程、读一本书，都有个目标，有了目标才能聚焦，达成目标有哪些卡点，如何利用资源去解决卡点，顺利完成目标
2.每日研习：《少有人走的路》延迟满足，对我最大的诱惑是“成为一个有价值的人”
3.小有成就：从今天起休息一周，去超市买菜把冰箱放满，到菜市场才有热闹的烟火气；自己做晚饭，素炒饼、拌了一个糖醋心里美，生活的气息。做饭，既能温暖自己的胃，也能温暖自己的心。
4.每日一闲：
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