我的文章,主要是记录我践行“幸福的夜晚”和“神奇的早起”的过程。
“幸福的夜晚”主要包含洗漱,整理,和睡前读书。
昨晚老二和老三都在我的提醒下洗澡,刷牙了。整理主要是自己和孩子们准备好第二天需要穿的衣物和第二天需要的用品。昨晚没有做这一项。睡前读书只带老三读了。
怎么改进:1,提醒老大洗澡,换衣服;2,自己准备好物品,带孩子们准备好物品;至少要给老二和老三读书。
今日体重:49公斤。
已经渐渐进入了减脂的状态。戒掉了白米白面,过午不食。
早晨依然在忐忑中醒来,时间依然是4点钟。我感觉自己养成4点早起的习惯了。
按照昨晚的设定,今天早晨我要走路去图书馆,然后完成写作再运动和读书。
花了半个小时到达图书馆,身上有微微的冒汗。烧水,打开电脑,刚开始准备写作,丫丫便打电话来了。哭得声嘶力竭,说我不陪她睡觉,让我马上回家。
尽管被打乱计划有点气恼,但是陪女儿肯定是第一位的。于是,我关上灯,又从学校走回到家里。在路上,丫丫又打了几次电话。等我到家的时候,丫丫又开始哭闹。还好,我基本上能接住丫丫的情绪,换上睡衣,陪着她再次躺在床上。丫丫渐渐入睡,我努力睁开眼不让自己睡着,因为读书会马上要开始了。
我再次轻声起床,本来打算倒立,结果发现读书时间已经到了。于是和大家一起共读经典和祈祷文。
读完书便唤醒娃,吃早餐,送到学校,我上班。
在早起的时间,完成了写作,读书。其他项目找空余时间完成。“神奇的早起”的六项内容在睡前要全部完成。
今天的生活我有以下几点感悟:
01 凡是提前
再也不想体验忙乱与慌乱的感觉,还有一丝丝愧疚的心里。这很消耗,总是降低人的能量。更想体验的是凡事提前,生活忙而不乱的有序生活。一切的发生都是有利于我,一切的事件都是来成就我的。
02 写好效率手册
白天的生活围绕着效率手册去展开。不知道做什么的时候,就打开效率手册看看,将上面写好的每一项都认认真真地去完成。能每天完成,其实就已经是很大的自律了。
03 放下自我设限
以前,很多时候,我会想:因为学历的问题,很多事情我不能做。我的能力不够,做不了。领导会这样认为,同事也会这样认为。大家都会这样认为。我的发展受限很大部分都是因为学历的问题。我对此深信不疑。上次去北京听课,听到了初中生学历的洗厕工成为总裁助理,年薪四十万;很多企业家甚至是小学学历,但是实现了创业梦想,实现了财务梦想。这些故事彻底打破了我之前的认知。
你想做什么,围绕着目标去做就好了。任何人都可以实现自己的梦想。学历不是一个限制,其他任何事情都不是限制。成功的路上没有限制,只要坚持去做,就会有奇迹。
04 做好每一件小事情
先将每一件小事情做好。逐渐积累自己的信心和成功的经验。设定小目标,围绕小目标开展行动。坚持成功的好习惯:早起,存钱,读书,运动,写作,复盘,减少无效社交等。
05 感恩一切
感恩自己遇到的一切人和事。凡是出现在自己身边的,都是带着任务而来的。他们都是来助力你实现梦想的。所以,常常怀着感恩之心,对待身边的人和事。同事是最好的同事,领导是最好的领导。今天所遇到的每一个人都是我的恩人。让心中充满爱。让我身边的所有人都能感受到爱意。
06 财务状况提升了很多
之前的入不敷出,现在有了存款。和之前的状况有了本质的区别。7位数的存款目标不是梦,时间能带来自己想要的结果。存款数据进入迅猛增长期。
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