今日大风,文化宫2023最后一节形体和有氧操公益课。
平时一般三排,20左右人,今天只有9人。
一般日常都是半节课形体半节课有氧操,跳有氧操时,夏天时汗嗒嗒嗒会滴下来,需要准备擦汗巾和水。
天气渐渐变冷,依然要喝水,不过喝得少了,依然有汗水,不过也不用像夏天一样得及时擦去。
今天老师采用形体和有氧结合着,轻松了不少,渐渐脱下毛衣到长袖抓绒,最后穿了短袖体恤。每次上形体和有氧运动课,里面都得穿一件短袖衫,跳着跳着从厚厚的毛衫跳成了短袖。
回家时,戴上帽子,裹上羽绒衣,与大风对抗。
不由的想起一则冬日里大风和太阳打赌的寓言,谁能把行人的衣服脱下来。
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