进步：
今天我认为我可以把一项作业坚持下来，就比如说我在家雕东西，虽然我认为雕东西要费很长的时间，但是我认为我比较喜欢，所以当你对一项东西坚持不下来的时候，你就可以想把它当做你喜欢的东西来对待时你就可以发现那个东西对于你其实还是可以接受的，然后你就会趁着这股劲把那一件事情做起来，让我今天我用手表跑步的时候，结果这个手表星期天可能GPS信号比较不好，我从东门跑到西门应该300多米的，可是手表上记记录了我200米左右，但是呢，我就想没事没事我把步跑下来就好了，加油一点点就好了。
不足：
今天早上可能起床晚了一点，所以我认为我晚上睡觉还要再早一点，然后。睡觉的时候给自己一个提醒，就是在早上的时候让自己警觉一点，听到有声音就赶紧爬起来。
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