早起的一一天
起床:4:30
就寝:天气:无敌好
心情:神清气爽
纪念日:晨跑第一天
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任务清单
今日必须完成任务:1.数学天天练
2.数学错题
3英语报纸
4语文背诵
5瑜伽
习惯养成:新概念一篇
学习·信息·阅读
《呐喊》开始
美文加摘抄
健康·饮食·锻炼
偷偷吃了三袋辣条,这周都不吃了
早上晨跑喝了冰水无比后悔
晨跑完的小混沌也巨辣,堪称不要命了
人际·家人·朋友
一切ok,一起吃了早饭聊了家庭小八卦
工作·思考
我还不够自律
最美好的三件事
1.晨跑是我早起,是我一天的开始是美好的
2.下午陪太太看电视聊天转转,感受了下慢生活如此多姿
3.完成了部分作业,小骄傲
思考·创意·未来
1.晨跑是个好习惯,坚持
2.亲情无比重要,陪伴才是最好的感恩
3.无论生活还是学习要完成自律
4.为了更好的自己塑形打造好身材
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