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读书营day2|合理设限,化繁为简,事半功倍

读书营day2|合理设限,化繁为简,事半功倍

作者: 田艺原 | 来源:发表于2019-10-10 14:20 被阅读0次

        我们生活在一个“多即是好”的世界里。总想做更多的事,拥有更多钱,更大的房子车子,更多地买买买。然而一天的时间是有限的,人的精力也是有限的,追求多,反而使我们疲惫不堪。所以我们需要自我设限,化繁为简,抓住重点,才能有更大的回报,更多的收获。

001高产能不代表高收获。

      我们每天会给自己设置很多的待办事项,既想完成工作,又想自我提升,还要顾及家庭。反而在各种事情堆砌当中,迷失自我。精简每日待办事项,确定每日目标。

002抓住重点,用最少的资源得到最多的回报

    考量回报最大有很多方式,比如是否获得持续认可度,是否可以长远赚钱等等。每天列好待办清单以后,按照回报率和重要程度进行排序,选出需要首要完成的任务,而后逐一进行。

003审视任务清单

        每当我们做周计划,日计划的时候,总是想如何更多的完成任务。贪图数量很容易忽略质量,讲最重要都几件事情完成,再考率其他。

004从制定目标入手

      根据目标合理规划,例如我近三个月的主要任务说减肥,希望体重成为两位数。那么进行任务清单时候,把合理膳食和每日运动放在靠前的位置,去促进自己达到目标。

005合理设限,减少无用社交

      每天早中午晚,检查三次置顶群聊信息,每晚检查消息免打扰群信息。以精简的话术,回复无用问题。

006列出欲望清单,做出取舍

      每周总会冒出各种各样的稀奇古怪的想法,比如买贵重家电,报系统推送的课程等等。把想法列出来,注意考虑是否真的需要。

007梳理财务状况 ,改变消费观念。

      通过记账发现近几个月开销每月都1万+,分析发现用很多开销并不是必需品,买回来反而闲置了。每次买买买前,应该搞清楚是“需要”还是“想要“。

008化繁为简

    每日任务清单排序完毕,把最重要的三件事找出来,将不重要的任务删除掉。

009简化工作环境

    清理桌面不需要的各种杂物,集中精力处理工作。

010多次试验,找到适合自己的频率

    不要受别人做事频率影响,通过摸索找出适合自己的生活方式。比如上课是,不要因为其他老师讲课快,就改变自己授课方式,应该考量学生接受程度,做出改变。

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