自我负责

自我负责，是一个人成长最好的开始，也是爱自己的开始。

说起来容易，做起来难，但依然要做。从觉察自己的每一个不负责开始，学习自我负责。我是一个习惯甩锅的人，做个受害者太有吸引力了。

上午我打扫卫生，孩子自己玩儿，顺便看电视，这极大的解决了我的问题，安安静静的收拾屋子。当我收拾完问题来了，还看，不是要出去玩儿吗？看起来没完，话没出口，却在头脑盘旋。等到出门时已经下午一点了，而我们还没吃午饭。我：出去买菜啦，买完回来做午饭。
他：怎么都是按你的来，我还想玩儿呢。
我内心想：谁让你看电视的，但这样没效果呀，调整一下：我也想陪你玩儿呀，只是还没吃午饭我饿呀，这可怎么办？
他：那按你说的吧。

出门他依然拿着锹，看到化了雪的湿泥，马上拿起锹来玩儿，搓起来扔，玩儿的很开心，我：哇，这么好玩儿呀，玩儿5分钟吧，不要扔到别人身上。
他：真的呀，太好了，我会注意的。
小孩子真的很容易满足呀，学习学习！

回到家看到他帽子上的泥，我又开始甩锅了：呀，帽子上都是泥，自己弄干净去。让他玩儿是我的选择，后果与我无关，还是一起处理吧。吃饭时突发奇想用牛奶做实验，我同意了，看到一桌的牛奶继续甩锅：收拾干净去。本身这句话没什么问题，但是我的内心却带着指责。即使我不说他也会收拾的。

这种甩锅事件每天不知道有多少次，用心捕捉，用心转化！