七月总结

~~~~~16号妙妙的摩羯Mama

七月总结

生活比我们相像的难，我们要比想象的勇敢

七月计划：

1、健身：每周四次的打卡，争取一周去两次健身房  完成率50%

2、睡前阅读：半个小时  60%

3、书法练习：跟上课程就好，不给自己太大压力  100%

4、洋葱课程：补课2节。0%

整体反思：

上半月基本还是按自己的每日规划来，后半个月随着出差和会议的增加，临时性的事件打乱了计划，整体感觉过的有些乱，除了外因，有时是自己偷懒了。唯一坚持的就是练字，虽然频率也没有达到自己满意，但至少是坚持了。

生存时间，赚钱时间

目前还是以生存时间为首要，利用每月的总结时间对七月工作重点也做了一个盘点，完成了8件主要事项。对目前工作状态满意程度70分，虽然需处理的事情变多了 ，但整个部门在公司的重要性和存在感慢慢的在提升。但自己反思和复盘的时间太少。这样会被事情推着走，会显得被动。需要想想自己的三年规划已经过半，下一步的方向，方法。

好看时间

一直在疏忽自己的好看时间，没有注意防晒、清洁、面膜以至于皮肤状态特别不好， 健身只有前半个月坚持的还可以，发现一但加班或是出差就难以坚持。对策:8月尝试把锻炼时间放在早上，对自己是挑战。

心流时间：

这个月最长的一次心流时间可能就是去西安参加趁早的绘制命运地图听潇洒姐讲课的时间了，学习完自己一直在反思自己的之前的状态，发现自己基本上都没有做到均衡。很容易偏向一个向，这样自己容易感到疲惫和乏味，所以就坚持不下去了。尝试着把让每天都出现这五个时间。

好玩时间：

看电影一次《我不是药神》

练字，目前我把练字也放在好玩时间里，对我是一种放松，也有些沉迷，可以出再心流时间。

为小朋友过生日、与友人小聚。

七月总结

八月计划：

1、列出本月工作的重要事项；

2、美白面膜每周三次，八分饱，健身每周三次

3、书单：时间看得见，人生一定要有个爱好，非暴力沟通，洋葱阅读