夫妻关系

   《心理营养》每日书摘分享——问题和解决之夫妻关系

       有孩子之后，我们很自然地把所有关注都聚集到孩子的身上，有时甚至因此忽略了与另一半的关系。殊不知，爸爸和妈妈良好的夫妻关系式，是送给孩子的一份最好的礼物。

       因为爸爸妈妈是孩子的整个世界，是他全部身心的来源。因此，他很怕失去其中任何一个，特别是对三岁以内的孩子来说，自我还没有完全形成，对于分离的接纳度是很低的。所以对孩子来说，最重要的是他需要知道“爸爸妈妈不会分开”。比如万一争吵，之后可以对孩子说：“我们两个事会吵架，也会意见不同，但我们不会分开”。

       有孩子后的夫妻关系，虽然有一些特定的问题，但总的来说，任何夫妻相处都需要把握下面两个最重要的原则：

       1. 互相尊重，让彼此在婚姻关系中都可以做自己。

       没有两个人是完全一样的，而尊重也是在两个人显示出不同时才具有意义。尊重的意思是我愿意让你做你喜欢的事情，虽然我不赞同你的意见。这表示在意见有分歧时，我们可以争论，如果争论完了还是不一致，那么你有权利做你认可的，我也有权利做我喜欢的。否则，非要你照着我的意思做，夫妻关系就会变成一种竞争，这样的结果是，有时候我不能做自己，有时候你不能做自己，长期下来，彼此心中都会累积很多不好的情绪和意见。

       2. 因为爱的缘故，我们愿意做一些妥协，而爱的感觉一定要在互相滋养的过程里找到。

       在某些事情上我们有分歧，但又必须听从一个人的决定时，我们要学会做一些妥协，而妥协是因为爱的缘故，所以两个人如何一直维护爱的感觉是一门大学问。

       简单来说，双方都需要在婚姻关系中得到被滋养的感觉，这种感觉必须是相互的，我可以感觉到你照顾我、体贴我、关心我、爱我，同样我也会刻意做一些事情滋养你，我愿意去了解你需要什么、喜欢什么、期望什么，然后用行动去满足你。

            在彼此滋养的过程中，有两种不成熟的心态需要警惕：首先，我做到了这个度，于是要求你也做到这个度，否则我不愿继续。我不能欣赏你也做出的努力，却过于计较多少的问题。其次，我都是用我自己认为好的方式对待你，我很少关注你需要什么，只是觉得“这样对你好”，所以就用这个方法。