1.感恩妈妈，对我的关心，督促我的人生大事。
2.感恩早晨在训练场跟着抖音直播运动了50分钟。跟着抖音跳操远比在跑步机上要有趣的多。而且运动完之后呢内心也非常的开心和愉悦，但是在跑步机上很单调，很乏味。以后早上起来之后完全可以跟着抖音直播间去跳操，增加趣味性，也不觉得特别累。
3.赶早上。姐是限量版让我使用他的手机在跳操，使用了大概50分钟。
4.感恩胖子行动行，让我越来越瘦，在这里的时间我可以找到适合自己的运动方式。
5.今天我用自己的方法吃的早餐，我觉得很棒。早餐食堂准备了3个菜，有🥬白菜1个，粉条炒萝卜一个，豆角一个，我知道豆角粉条是主食，所以没有吃。只要了白菜。今天吃饭吃的很舒服。
我的早餐
想要瘦身的前提是，好的睡眠，美丽的心情。如果觉得不舒服，那就先好好睡觉，心情美好了，再去锻炼。
6.我记得我上大学的时候，从三门峡去太原，妈妈给我买了好多天润的的肉，有猪蹄，鸡腿，鸭腿。但是那个时候觉得好难吃。我根本不想带走，现在想起来，不管东西好吃还是难吃。都是爸爸的一份爱。都是爸爸希望孩子开心的一份爱，希望和孩子有链接的爱。感恩爸爸。
7.感恩妈妈，给我发大红包，每次给妈妈发红包，每间隔几天妈妈都会给我发大红包，妈妈总是给我金钱爱的链接，感恩妈妈。
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