迈克尔•海亚特《规划最好的一年》里如此提到感恩——
人生因感恩而富足。
感恩有助于我们实现目标。
感恩给我们带来很多好处——给我们希望,增强我们的耐心,让我们感受自己的力量,提高应变能力。
行动计划里有一项是写感恩日记,并提到说感恩不是一种情绪,而是一种行动!
决定坚持写感恩日记,今天是写感恩日记的第67天。希望自己能够先坚持365天就好啦!
健康:
✨感恩自己,家人和朋友健康平安;
✨感恩今天了也有好好坚持运动,跟着趁早健身进阶营运动,坚持运动的第138天;
个人成长:
✨感恩阅读《落花水面皆文章》
自我实现:
✨写作D108《经验|我某宝购物多年的实用tips,都在这里了!》,同样总计3h搞定;
✨【21天不一样挑战】每天学做一道菜D16,鸡胸肉炒花菜!
人际关系:
1.和蓝阳来了一场语音聊天儿,开心!
2.和时奕进行了深度的分享与交流!
3.和玉升聊了聊天儿!
4.和宝晶打了电话聊天儿!
5.智姐和我分享了一则新闻,细思恐极,增强警惕性很重要呀@
小感悟:
引用我Kiki说过的一句话语,我们无限接纳最棒的一切,成为更好的自己!
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