这几天，我又捧起《当下的力量》。
手不释卷
我发现里面处处是精华。与起初读她的时候的蒙昧无知相比，心态平和了很多。
焦虑与担忧是对未来的恐惧，愤怒与自责是对过往的过度追究。只有活在当下，方能放下一切，怡然自得。
今朝很可贵
是啊，往事已过，再怎么追忆也是枉然；未来尚未来，再怎么担心，也无济于事。
只有着眼现在，做最真实的自己，才能活的通透而又明白。
紧握现在
深深的呼吸，静观周遭发生的一切，保持临在，不批评，不指责，观察就好。
一切，都会依照它该有的脚步去行走。
当下的力量
以前觉得处处有困境，现在似乎明白以前的困境并不能称之为困境。该来的终来，该走的会走，坦然面对就好。
无论何时，保持临在，就会处于最好的状态。
时间也无形
虽然我们处于时间的长河中，但很多时候，我们可以将时间视作无形。
无需计较时间，安然处于当下，将手中的事做好即可获得满满的收获，感觉圆满而又富足。
心灵富有
物质财富只是显示富裕的一个方面。实际上，生活中，有很多财富一一关键看着眼点在什么地方。
有的人物质丰富，心灵空洞，过得艰辛而劳累；有的人虽然物质贫乏，但心灵富足，能时时安驻于当下；也有的人，无论是物质还是心灵，都很富有……
the power of now
每个人都能从当下获得力量，因为每个人都曾获得过。只是，有些人知道她来过，有些人根本没有感觉一一她稍纵即逝一一因为他没有意识到这就是当下的力量。
《当下的力量》，我又阅读了几天，我不再纠结于过往，我也不恐惧未来。
我不再苛责周围的亲朋，只希望他们过的自在而又安然；我也不要求自己达到某种高度，因为我知道，只要活在当下，一切都会水到渠成。
这就是当下的力量！
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