在“知道”和“得到”之间有个“做到”,这就是行动。道理都明白,执行又是另一回事。
说好的早睡,在刷屏中一次次推后;日更,好不容易坚持了一周,坐在书桌前就是不想动,怎么办?……
为什么定计划时热血沸腾,执行时却总是半途而废?是心态问题?还是方法不对?或者缺乏意志力呢?
《从行动开始》的作者认为:一切成果都取决于行动本身,在一件事的准备、开始和进行中,“行动力”起着至关重要的作用。
本书从行动的前、中、后三个时间维度出发,教给我们开启行动、聚焦行动、坚持行动的新知和具体方法。
一、开始前,“万事开头难”的四种认知误区:
(1)认为成功取决于意志力,其实取决于行动本身。
(2)认为积极就是对的,消极就是不对的。
(3)第对自己有高估,对他人偏见。
(4)过分在意损失,过度害怕失败。
二、行动中,聚焦目标,确保行动不跑偏的3个原则:
(1)活在当下,关注事实。
(2)专注于自己的前进方向。
(3)行动要具体,有计划、有步骤。
三、开始行动后,坚持不放弃的3个小妙招:
(1)实况转播
(2)ABC模型
(3)劣后顺序
好的成果不是想出来的,是行动带来的。不过分瞻前顾后,也不害怕损失和失败,马上行动、立即行动,用行动解决遇到的一切问题,创造想要的一切美好。
万般想法的精彩,唯有通过行动才能绽放。
行动起来吧,比如简书日更!
#一天懂一点
微行动,大果实
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