早起应该以一个怎样的方式开始才算不辜负这一天？

作者: 我想你转身 | 来源:发表于2019-03-09 22:53 被阅读1次

曾记得一个人说过，早起，其实就是在靠近阳光升起的最近时刻睁眼，然后不再闭上。方为真正的养生之道。

每个人的说法都不一样。用脑筋急转弯来看，早起第一件事就是睁眼。而大多人求的，是怎样让自己不再睡去。

查过百度百科，上面的说法五花八门。但多有一个相同的宗旨。不要猛起，不要锻炼。这里说的锻炼是指第一时刻就做剧烈运动。早上起床先看会书，于不同的人有不同的作用。更多的是已经处于较为清醒的状态了去这么做，会收获些不错的心情。而有的，则更困倦了。再提醒都抵不过从心底席卷而来的深切倦怠。

我看或许只有洗把脸才能稍微抵抗一下。有些时候我并不怨怪自己没有在闹钟响起的时候就起，因为理解，或许身体在抗议没有得到足够自由的时间。它也需要做一些事情，并且是为了自己而做。那么何不在偶尔时刻就这么倦怠着呢。

如果从床上坐起来了，就别再睡过去。先去洗漱。然后打开窗帘，如果外面依旧寂静带着朦胧昏暗，那就先听首最爱的歌吧，没有什么比热情这种东西更能抵挡周公那一双仿佛藏着深渊般的眼了。然后可以看书，或者背点什么。等到时间到了，还可以自己动手准备丰盛的早餐，这一天就这样开始，美好而且令人期待。

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