有些青少年尤其是中学生会有自我伤害的行为，包括划伤自己的小臂，用绳子勒索手指，咬指甲、扣皮肤扣到鲜血淋漓……
看到这些现象，一定会问，他们不嫌疼吗？
是的，他们不嫌疼。如果身体感到痛，那么心理就不痛了。我们说痛苦痛苦，痛是身体层面的，而苦是心理层面的。心理有苦没的说，如果能转化成身体的疼痛就是有了突破口。
记得有一次高中住校时回家的途中，因为乘坐同学家的车，跟着他们进了维修厂，等了好久车还没有修好，我回家急切的心呀，那时候一旦说回家，就想立马奔到家里炕上，哪能容得下在路上耽搁时间。不一定是想念父母，而是想念家里可以饱食的安全感。现在想来那种急切的情绪很不可思议，也有学习紧张时间压力，总之那时候真的是不愿把时间浪费在路上的。
焦急地等待着，晃悠着，忽然一下，我不知道发生了什么事情，灾难来临额，腿部剧烈疼痛，也不知过了几分钟，才明白我掉进了一个修车用的坑里，磕伤了小腿，疼痛难忍，这个疼，10分钟不到也就过去了。没有伤到骨头的的疼总不能一直疼，但是我的眼泪却止不住地流，心里的委屈随着身体的疼都流淌出来了。高中生明知道摔一跤也没什么，身体的疼是能忍受的，但是心里的委屈怎么都忍不住，那个悲伤呀，以致于20多年过去了仍然记忆犹新。
痛与苦不是一回事但又紧密相连，身体和心里的感受可以相互转化。痛了就不苦，苦了就不痛。孩子们自伤行为，真的不痛，心里有多苦呀，当然这里的苦只有自己知道，别人终究是不理解的。
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