昨天应该是给了自己和孩子生命教育的一天。
有三件事对我有触动：
第一件，是孩子参加了一位学心理学专业的朋友举办一个生命教育项目。昨天是第一次课，讲的是“我从哪里来”，通过动画、讲解，给孩子讲了一个人从无到有到出生需要经历的万千磨难和偶然，我们作为一个生命来到世间，是多么的不容易，因此要珍爱生命。
第二件，是带孩子去公墓为一年多前入驻的老人扫墓。老人家生前劳苦一生，自己没有享受到也没给别人带去太多欢乐，最终除了家人的追思啥也没能带走。也顺便瞻仰了一下他在公墓里的邻居们，有20后也有90后，每个生命背后一定都有各种各样的人生故事。
第三件，在朋友圈看到两个朋友发的关于人生的感慨。一个是感慨人到中年上有老下有小中间有各种发展的压力，拿了博士升职加薪也难以感到快乐。另一个则是追问一个人终于接受了自己的平凡，是长大了还是妥协了？
这几件事凑巧在一起，正好是从哪里来，到哪里去，怎么过好一生的大问题。这样的大问题，也许没有最正确的答案，也许需要一生去探索。结合个人成长和孩子教育，梳理了自己当下的几点思考——
1、珍爱生命
生命来之不易，每个人只有一次，不要辜负上天的眷顾。
珍爱生命，就是把自己生命当做最宝贵的财富来经营，具体说来，就是不轻生、不自残，时时处处注意安全，关注自己的健康。
联想到几年前一位同学家的孩子在中学品学兼优轻生而去，近几年各高校跳楼的大学生也不是个案，生命教育在家庭教育中不可或缺。要关注孩子的内心想法，与孩子交流沟通应该成为日常，及时了解和排解内心的问题，引导孩子对生命更加珍视。
于我们自己，则是需要更加关注自身的健康，把身体当成自己的宝贝，细心呵护。从日常注意饮食、远离烟酒、坚持锻炼、保证睡眠等一件件小事做起。
2、充实生命
一个生命来到世间，如果仅仅是为了走完一个过程，那么生命本身就过于空洞，难免陷于“吃饭为了活着，活着也是为了吃饭”、“放羊娶媳妇生娃，再放羊娶媳妇生娃”的状态。
所以，我们需要往生命中填充些什么让它更充实。
首先“独善其身”做好自己，尽量要避免成为社会的负资产，不要去抵消人们正向的努力和成果，比如节约资源、爱护环境、遵守秩序等，而不是相反。
其次“兼济天下”尽可能为他人为社会做些有意义的事，比如帮助需要帮助的人，和别人分享自己的知识、信息，找到工作于社会的意义并努力做好，引导孩子成为合格的社会公民等等。
当离开这个世界时，可以说我们为让这个世界变得更美好而来过。
3、美化生命
生命是一个持续的过程，过程的自由与幸福才是生命美好之处。如果这个过程是乏味的甚至痛苦的旅程，生命本身就就变得不美好了。
与生命同行的，必然有各种责任，也会遇到各种问题，很多时候这会带给我们痛苦和焦虑。要得自由与幸福，我想唯有营造自己的精神家园才可提供。营造精神家园要破，也要立。
破就是去除造成痛苦的根源，如释家指的贪嗔痴要去除，对人处世要更豁达包容友善。立就是树立更积极的观念和心态，对工作、对生活找到目标感意义感，努力使自己成为一个有趣的人，构建一个有趣的朋友圈，培育一种终身兴趣并投入其中。
正如罗素所说，幸福的秘诀是让你的兴趣尽量的扩大，让你对人对物的反应，尽量的倾向于友善。斯言诚哉。
热爱生命，就是要让我们的生活质量更高，让我们的人生更充实，让我们的人生更美好。
落实在每一天，就是关注自己的健康、就是教育好孩子、就是认真做有意义的事、就是好好对待自己的兴趣爱好、就是对周围的人和这个世界更加友善。
如此，我们的生命和生活的这个世界，一定都会变得更美好！
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